功课第167天（20190407）
1.情绪别浪费，好好开智慧。2.感受内在空间。
感受生命
昨天是姥爷的90大寿，为了庆祝这一寿辰，一大家子50多人，从四面八方不同的城市赶回来。我也特意从天津赶回老家去祝寿，一进家门，立刻见到了满屋子的亲人，有的亲人已经几年甚至十几年都没见面了，感觉异常亲切。整个庆祝的场面也非常喜庆、温馨，充满了浓浓的、血浓于水的骨肉亲情。
看着慈祥的姥爷，看着五世同堂温馨祥和的场面，心中充满了感动和温暖。姥爷曾读过许多书，一生中也干过一些不同的职业，但无论干什么，他都认认真真、勤勤恳恳，按姥爷的话说，就是做人做事一定要无愧于心。姥爷一生做人很低调，对人很坦诚热情，特别喜欢帮助别人。在他的耳濡目染下，9个子女互敬互爱，踏实做人和工作，各自的事业和家庭都经营得很好，没有出现一个离异家庭。这些好的家风和传统也延续到后代子孙，从而造就了这样温馨和谐的大家庭。所谓“厚德载物”，正因为姥姥、姥爷的深厚德行，才让家族这颗大树枝繁叶茂。
再有一个深刻的体会就是，人生实在是太短暂了，近几年来，一些父辈们相继离世，一些健在的长辈也都日益衰老，身体一年不如一年。看到这些，已过不惑之年的我也感到很惊心，回顾四十多年所走过的人生道路，感觉自己白白荒废了许多大好时光。父辈们的今天就是我的明天，我要常以此为鉴，珍借宝贵的光阴。我当下的决定：一是保持良好的生活习惯，认真锻炼身体，多为自己的健康储备能量；二是更加积极地探索内在生命，不让今生留下遗憾！（宏光）
爱，是彼此间的陪伴
今天又读了一遍先生写的功课《给孩子人在心在的陪伴》，当读到“如果我们不想体验那样凄凉的场景，那么当孩子需要我们陪伴的时候，就真正地用起心来，给孩子一个人在心在的、真正的爱的陪伴！”时，我想起曾经看过的一个小视频《人生第一次》。
在魔幻小屋中，小沈阳夫妇藏身幕后，“变声”魔幻大熊猫向阳洋提出问题，不知情的阳洋对着魔幻大熊猫吐露真情，一直在诉说这次一家三口一同出行，爸爸妈妈一起陪伴在她身边的那种感受。当她回答她最大的愿望是什么时，她动情地说：“我最希望爸爸妈妈有空了能多陪陪我。”只是陪伴，如此简单，却令阳洋感到无比快乐和幸福。她的答案让爸爸小沈阳眼中隐含泪水，那一刻，我也湿了眼眶。我的脑海中不自觉地浮现出了这句话——爱，是彼此间的陪伴。
于是，不由得慨叹，我们有多久没有安静地陪在孩子身边了，就只是静静地陪伴，却能让他们感受到满满的爱。这是个怎样的年代，我们总是步履匆匆，有时间去拌嘴争吵、有时间去指责抱怨、有时间看手机玩电脑、有时间要求家人们符合自己心中的标准……却吝啬于静静地守在身旁用心去聆听，却吝啬于将最贴心、最真心的陪伴送出。
陪伴，多么简单的两个字，于孩子而言却是渴望、期盼如斯。其实，当孩子们有困惑、不高兴、受委屈的时候，我们只需坐在他们身旁，或是轻轻地揽住他们的肩膀，或是温柔地轻抚他们的头，或是握着他们的小手拥其入怀。
彼时，只是心无旁骛，没有不安、没有烦躁；彼时，只是单纯地心与心的贴近、爱与爱的交融。不要再让孩子们说出“世界上最遥远的距离是我在你身边，而在你的眼中却看不到那个小小的我”，孩子们的要求并不高，只是简单的陪伴，却最安暖！（金玲）
