生活在每日起床做饭，送孩子上学，做饭，带娃午睡，买菜做饭，带娃户外活动，给孩子洗澡，（包括了洗衣服晾衣服，打扫等琐碎的家务活）等这些重复的事情上，能静下心得一会自由闲暇的时光看看书，感受经典的慈悲，就觉得很满足了。
没有人大把手，被两个娃紧紧束缚着自由的当下，尽可能接近自己想要生活的方式去生活，这也能收获内在的满足。
成为妈妈以后，对于新鲜事物似乎丧失了以往的那种渴望，想要拥有的激情。美味的食物诱惑不到我，远方的美景一想到要带两个娃一同前往，也变成了眼前若是去远方就是自找罪受，手机能用就没想着升级，衣服鞋子包包都追求舒适，款式再漂亮，若是不方便，买下上身的次数也是极为有限的。唯有手镯这一钟爱的金银首饰才能激起我的物欲，可有时转念一想，人若死去，啥都是虚无的，物品如斯，感情如斯！
年轻时那种敢冲敢拚敢想的状态竟在这30出头的年龄就没了，说是佛系，其实也是身体健康状态的反应吧！
外出去晒太阳，踏踏青，呼吸新鲜的空气，感觉整个人的状态会好一些，回来晾衣服，做点家务都会积极很多。
人与人之间的关系，从小也就不懂如何去维系，主动关心他人也很少，如今自个跟自个相处也挺自在的。人渐渐的对于他人的事也是不好奇不关心，也就是年轻时那种多管闲事，爱逞强的性格也没了，连孩子我都要求他们自己的事情自己要学着解决，所以看着别人的孩子好可爱，我心里也知道，我是不会有那样的孩子的。
每个人的性格里藏着他的命运，性格里也藏着这个人这辈子的疾病，我深知也深信，健康关于一个人的根基，守护自己的健康也是在了解自己的性格的由来，以及饮食习惯、作息习惯，为人处事，心念转换等多方面协同下才有倍增的效果。
