01
中午女儿放学回家，我像往常一样招呼她吃饭，可是她却没有像往常一样欣然应允，感觉到异常，我抬眼看她，竟然憋着嘴眼泪在眼眶里转，我心一紧，赶紧问：
“怎么了？考试没考好？”她摇头，
“和同学闹别扭了？”她摇头，
“那怎么了？”
“是老师，他今天调我座位了。”她眼泪落了下来。
“为什么？”
“傅萌萌（同桌）上周坐公交车和其他人闹了矛盾，回家不开心，她爸妈问她不说，他们以为是和我有矛盾，然后告老师，老师就把我调座位了……”
“你怎么知道的？”
“傅萌萌告诉我的。”
.......
女儿越说越委屈，眼泪止不住地往下流，我看着很心疼，在学校一个同桌三个人，她喜欢坐中间，上学期坐边上时不开心，这学期才找老师换到了中间，开心的很，这才三个星期，老师今天又要把她换回去，难怪她不高兴，关键是觉得受到了误解，很委屈，要不然也不会这么难过，饭都不愿意吃，我耐心听她说完，安慰她，同情她，然后劝她先吃饭，因为不吃饭也解决不了问题。
在吃饭的过程中，她还在抱怨，我就当树洞倾听，等情绪差不多稳定了，我就问她：“那这件事你打算怎么处理呢？”
“我不会听老师的，我不调座位。”
我心里着急，不能和老师对着干啊，那只会激化矛盾，不是解决问题的根本方法。突然间想到前段时间听到的一节音频课：《一个优秀的职场人，应该如何应对委屈？》，道理都是相通的，给女儿听听应该不错。于是建议女儿这个微课，女儿一开始不愿意听，她心里还在烦恼，我就说：“妈妈非常愿意帮助你，但其中的有些事我三言两语说不清，这节课你听听看，就是针对你现在这种情况说的，虽然说的是职场，但道理是相通的，你听了肯定受益，。”女儿想想答应了，于是我们一边吃饭一边听了这节微课。
02
职场小白在受了委屈之后，很可能会有以下三种表现：
第一种，鸣冤叫屈，希望赶紧为自己洗脱冤枉；
第二种，报复，报复也分两种方式，一个以消极怠工进行报复；第二个是针锋相对，狠狠跳起来，还击让自己受委屈的人，而且正义感爆棚说：人不犯我，我不犯人，人若犯我，扎你三针；
第三种，愤而辞职，或者羞而辞职。
这三种表现不能解决任何问题，只是徒增烦恼。那么，一个优秀的职场人，应该如何应对委屈呢？
老师说，最明智的做法是计算“委屈成本”，算过之后，你会意识到：在职场上，委屈成本极高，你多陷在委屈的情绪里一分钟，你就多遭受了一分钟的损失。意识到这一点之后，你会迫使自己从委屈的情绪中解脱出来。
老师给我们剖析了委屈带来的四个方面的成本：
1、信任成本。大家对能受得了委屈的人更加信任，如果你受到委屈就跳起来，你损失的信任成本就太大了，领导不会委你以重任，因为责任越大，受委屈的概率也越大。
2、你消耗了别人的时间成本。你求安慰，势必耗费老板、同事的时间和精力成本；几乎所有老板都会规定：爱哭、爱委屈的人，找到机会就开除。
3、你浪费了改善的机会。你受委屈，就说明公司对某一块工作不满意，只要你解决了这个不满意的地方，就是立下大功。
4、你消耗了自己的健康成本。气愤、委屈比感冒着凉更伤害人类的健康。
综上所述，委屈成本太高，在职场上啊，花一分钟时间觉得委屈都多余。那怎么应对委屈呢？实操技巧是：
1、立刻核算委屈成本。有一个从来不生气的老总，她口头禅是：生气容易得癌症，这种傻事儿我可不干。
2、解决事儿，比争论谁对谁错重要。
3、真觉得自己受了委屈，如实陈述即可，别带情绪，陈述完毕继续干活。
综上所述，觉得委屈的话，一算委屈成本，二解決问题，三陈述冤情。
最后，老师给我们讲一个生活案例，对我们很有启发。主人公大张，40多岁，右脸上有一道明显的疤痕。在一次聊天里，他讲了这道疤痕的故事。他十年前做红酒生意发了财，难挡诱惑，犯了很多男人都会犯的错误，找了小三儿。可是两年之后，小三不满足于当小三，坚決要求转正。在遭到大张拒绝后，彪悍的小三开始大闹天宫，割腕、开煤气，都不奏效之后，竟然跑到大张儿子的幼儿园门口发自拍，说大张再不离婚，就让他儿子陪葬。大张这下可吓坏了，只能如实跟老婆坦白，告诉老婆要保护好儿子。大张本来想，老婆肯定得一哭二闹三上吊，不过万没想到的是，他老婆只是拿拖鞋狠狠抽了他的脸一耳光，然后火速行动跟大张并肩作战，解决问题：找了三个可靠的亲戚，三班倒跟踪小三，以防她伤害儿子；然后，让大张写长篇道歉信，给那个女生；最后，她了解到小三曾跟大张提过想出国念书，于是，跟大张商量好，拿出钱来送她去瑞士，学高尔夫球管理，因为这女孩原来就是高尔夫球会籍顾问。最终结果是，小三去瑞士留学，逐渐没了音讯。
听到这儿，你们可能会说，大张的老婆，也太高尚了吧，呵呵，事情可还没结束，小三事件平息后，大张老婆要求在大张脸上划一刀，以解心头之恨，更让他记住这个污点：自己干了龌龊事儿，竟然连累儿子的生命受到威胁。大张心中有愧，坦然被划了ー刀，而且他说更爱自己的老婆了。
这个故事无关职场，但从逻辑上看，都是关于“受委屈”的事儿，大张的老婆在受委屈的时候，没有沉浸在委屈里，或跳起来报复，而是迅速解決问题。大家可以帮她核算一下，如果她陷入委屈，她的成本有多高：婚姻代价、健康代价、家庭代价。如果离婚儿子会遭受的失去爸爸的代价。这委屈成本可大了去了，不划算。
委屈成本的计策就讲到这里，老师说希望我们们可以利用好它，少生气，更高效。
03
这节课听完，再看女儿，情绪已经完全平静下来了，不再生气了，想必她也明白了其中的道理，无论职场还是生活中，“委屈成本”都太高，不如静下心来想着怎么解决问题，于是接下来的故事就是讨论怎么让班主任收回成命，下午她上学就去和老师沟通，无论结果怎样，不再抱怨生气，而是积极主动去解决问题。我想在“受委屈”这件事情上，女儿学到了正确地解决方法。
世界那么大，一颗“玻璃心”，怎么走得远？怎么奔跑着追赶时间与梦想？
