有心理学家在推特上做过一个调查：你感觉最脆弱的瞬间是什么？回答最多的是：向对方提出开始一段关系。
的确，我们的生活在一定程度上就是由关系塑造的，结束一段无法弥补的关系，结交新朋友，恋爱，这些关系塑造了我们生活的样貌。
然而，对于那些存在社交焦虑的人，与人建立关系就没那么有趣了。他们会过于紧张自己在别人眼中的形象，对每个细节都小心翼翼、如履薄冰，很容易陷入自我怀疑。
在初次见面或相识时，怎样拉近与别人的关系，给对方良好的第一印象呢？小卡整理了这几个建议，希望你能交到新朋友。
多微笑
第一印象决定了我们是否会有进一步的发展，大家可能都遭遇过别人的“以貌取人”，毕竟这是个看脸的世界。据心理学家研究，人们通常会在初次见面的十分之一秒就根据脸来判断对方的喜好、可信赖度、竞争力等。
但我们一定要长得像范冰冰、刘亦菲，才能吸引到心仪的人吗？那我们这些普通人岂不是没法活了！别担心，除了外表好看与否，还有很多因素会影响到第一印象。
面部表情会影响我们给别人的第一印象。通常人们会认为，那些看起来更快乐的人会更有亲和力，更值得信赖。要让自己看起来是和善的，易于亲近的，可以试试这样：微笑，眉毛上扬、头稍微倾斜，这样有木有感觉精神了很多？
当然，第一印象也并不总是那么稳固，对方会根据接下里与你的互动不断修正对你的印象。所以，接下里的互动也很关键。
事先做点功课
与人互动前，先做点功课。了解一下对方的兴趣爱好、最近在做的事情。你了解得越多，你们的互动也就越容易成功。这样，在见面时，就可以避免没有话题的尴尬：听说你最近参加了一个活动，具体是什么样的呀？
真诚地关心别人
如果你能让对方自我感觉良好，那么对方也会更容易喜欢你。不要总是谈你自己，多倾听，对别人说什么表现出真正的兴趣，对别人的处境感同身受，给予真诚的关怀。
寻找共同语言
共同的地域、兴趣爱好或者学校、职业背景能拉近彼此的距离。
社交能力高的人一般都更擅长发现自己与他们的相同地方。尽量去寻找和别人相同的立场，就算你们的观点是相反的，也可以找到一些细微之处的相似。或者谈谈最新的时事、商业信息，这是大部分人都会关注的，也更容易找到共同话题。
注意循序渐进
我们很容易犯的一个错误就是一次把自己全部暴露给对方，这样很容易失去边界或吓到对方。更好的办法是循序渐进，让对方保持好奇心，随着关系的增进，再逐步交流更私人的话题，让别人一点点了解你，这样也会让这段关系更有活力。
交流更私人一些的信息
如果一直谈论天气等无关紧要的话题，那么我们在彼此心中的形象就是模糊的，也只能停留在一般的泛泛之交。要使关系更近一步，得多交流一些个人信息。正是在分享彼此的过往经历、价值观甚至秘密的过程中，朋友变为至交、恋人许下承诺。如果能让对方说自己私密的事，你们的关系也就越快亲密。
除了这些沟通技巧等软实力，提高自己的能力，把自己变得优秀也许更为重要。只有我们自己变优秀了，才能吸引到同样优秀的人。
要使自己变得人见人爱，外在和内在都很重要哦！
