人们常说：一分耕耘一分收获，只要多努力成绩肯定比别人好，勤奋未必成功，但不勤奋就注定失败。
但是，为什么有的学生明明很努力，成绩却不好呢？
从一个小女孩说起，班里的一个小女孩，这个小女孩坐在班级第一排，特别乖巧、安静，甚至乖巧到了老师会忽略的地步。但是在一次大考中，她的成绩很不理想。
孩子的爸爸在家长会后来找老师私聊：“孩子平常很听话，为什么成绩不理想呢？”老师也觉得奇怪，就说：“这样吧，咱们再观察一下，您观察家里，我观察学校。”
经过两周的观察，发现了这个孩子的问题：
在学校上课时，不管老师在讲课、展示PPT、提问……这个小姑娘都在记笔记，甚至有时候，老师翻PPT比较快，她可以不看本子，只盯着屏幕，然后快速地记下来；
而孩子的爸爸反馈的信息是，她每天回到家，就会把自己关在屋子里，用一个非常精致的本子，把白天每一科的笔记再誊写到这本子上，直到深夜。
看到这，大家应该都已经发现了问题所在，看起来，这个小姑娘确实很勤奋、很努力，但事实上，由于方法得不得当，她的行为，就是一种“假努力”。
郑州外国语中学的董远老师做班主任时，曾在班里60多个孩子中做过一个小调查，她专门抽出一天时间，让孩子们在当天同样的作业量的情况下，记录每个学生完成作业的时间。
结果让人大吃一惊：
完成得快的孩子，仅用了一二十分钟就完成了，完成了之后，还看了一部英文电影。
而完成得慢的孩子，整整花了5个小时！
董远老师说，她观察发现，那些作业完成得快的孩子，往往质量还非常高，成绩也非常好，而那些作业完成得慢的孩子，也并没有想象中慢工出细活的效果。他们是典型的“假努力”。
01
“伪勤奋”下掩盖的“真懒惰”
从早上五点半起床，就埋头进入学习状态，基本上除了必要的吃饭、午休、洗漱的时间，其余时间全部用来学习了。
吃饭基本上是靠吞的，尝不出什么味道来。当然去食堂的路上也是一路小跑的，等饭的间隙中也是要拿出小本本记几个单词的。
下午放学，到在昏暗的台灯下接着用功，一天不刷够一定量的题、看够一定量的书是不可能安心躺下来睡觉的。
睡眠不足，白天打瞌睡是一定的，只能靠意志强撑；疲倦状态下听课，总有很多疑问，为了弄懂只能晚上接着熬夜；如此循环往复，勤奋到人神共愤。
然而，考试成绩出来，依然不上不下，前进的脚步维艰，无语问苍天，为什么汗水换不来成功，努力得不到回报。
如果你或者你的孩子满足了以上几条，那么恭喜得到这么一个称呼——假努力者。
他们的勤奋是表演出来的，给别人看，也给自己看，也许是为了老师和家长那句“你真努力”的表扬，也许是为了让自己回顾一天的时候不觉得后悔，成绩不好的时候安慰自己，“不是因为我不努力，只是脑子太笨”。
上面我们说的小女孩，就是典型的低品质学习者，我认为这样的孩子很可怜——别人在玩的时候，她在学习，但最后又没有理想的成绩作为回报。导致既没玩到，又没学好，这样的“勤奋”，是我们一定要避免的。
02
3步破除“伪勤奋”
1.提高时间利用效率
即便分清了不同任务的轻重缓急，很多学生仍然面临时间不够用的问题。细细盘点下来，一天的有效学习时间被大量的琐事占用，例如通勤（上下学）、等待（等吃饭、等家长接送、排队）、放松（饭后、午睡后）。
在时间利用与效率当中，当中同样存在“二八定律”（ParetoPrinciple）。在效率最高“黄金时间”，20％的时间投入就能产生80%的回报。在效率最低的“疲顿时间”，80%的时间投入就能产生20%的回报。
因此，提高时间利用率，关键在于对时间的精细化把握。
如果按照学习单元的客观情况划分，可以得到完整时间和碎片时间；如果按照学生的效率高低划分，可以得到高效时间和低效时间。
“黄金时间”：高强度的主动学习
大段完整的高效率时间的“黄金时间”，是非常宝贵的学习时间，学生可以完成一些高强度的学习任务，例如各科的限时训练（尤其数学、理化）、难题的重点突破、复杂问题的深入思考。
“垃圾时间”：低强度的被动学习
碎片化的低效率时间是学习的“垃圾时间”，学生的精神状态欠佳，也没有充足的完整时间去进行深入的思考和学习。此时适合进行一些不需要进行大量思考的低强度学习任务，例如听英语新闻/录音、进行课外阅读、语文或英语的练字、摘抄积累作文素材。
“反馈时间”：归纳、总结、调整、计划
完整的低效率时间是一天当中的“反馈时间”，适合进行对白天所学知识方法的总结、错题的分析与归纳、反思自己的学习计划、思考下一阶段自己努力的方向。
“积累时间”：背诵、记忆、复习、提升
碎片化的高效率时间是一天当中的“积累时间”。“积累时间”，适合进行与记忆和积累相关的学习任务，例如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。
将自己所有的时间进行类型化的划分能够更好地兼顾自己的时间和精力，并且能够根据自己每日的时间安排和精神状态进行灵活的调整。
2.晚上时间
晚上睡觉前1小时，如果学生精神状态较好，仍然可以进行一些高强度的学习，比如刷题、限时训练、钻研难题（如同一些竞赛生）。当然如果精神状态不好，其实也不必勉强，毕竟白天的学习任务是非常繁重的。
大部分学生的精神状态已经不如白天的时候，或者有可能白天经历了高强度的考试和过量的运动，那么更妥当的学习任务是进行错题整理、方法归纳和学习计划的制定。
原因其实很简单，即便还有1小时时间才睡觉，如果学生的精神状态已经不佳，去完成一些“烧脑”的学习任务已经起不到最好的效果，不仅思考速度和计算速度变慢，错误也会比平日增多。
对于大多数学生来说，经过一天的学习和复习，睡前这最后的1个多小时时间，基本上已经比较疲倦，这时候再去进行高强度的刷题刷套卷其实并不现实，也不“人道”。
这时不如就把时间用在平时没时间去完成的错题整理分析、方法归纳总结、制定学习计划上。
这些学习任务虽然不能给学生带来直接收益，但长期坚持下去，总会带来收获。事实上，很多在二轮复习时脱颖而出的学生，都是反馈总结工作做得比较到位。
3.用好临睡前15分钟
临睡前的15-30分钟时间，可能学生已经钻进被窝准备休息。这时候有的学生可能会拿出手机刷个微博刷个朋友圈，或者拿出课外书阅读。如果学生想把这段碎片化的时间利用起来，也可以使用“二八定律”的安排方式。
临睡前的十几分钟，时间相对要短暂一些，没有办法也不可能完成刷题、错题整理等等需要长时间投入的学习任务。
大多数的情况下，学生在临睡前已经神思倦怠，无心学习，再进行高强度的思考和学习已然不现实，这时候可以进行一些不太“烧脑”的学习任务，比如听英语新闻/录音、进行课外阅读、摘抄积累作文素材、练字。
如果学生的精神状态较好，则可以适当增加思考的强度，尤其是一些需要理解记忆的内容，可以在睡前进行回顾和复习，比如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。
初中生常说作业很多，除了做题没时间去积累，没时间练字，没时间进行课外阅读，但如果能把一些不适合用来刷题的时间利用起来，久而久之就能提高。比如这张表的建议，就很适合用来解决琐碎任务。
当然，如果觉得一整天的学习已经足够，或者想给自己偷个懒放个假，其实没必要强撑，早些休息才是正途。
03
家长学会“真关心”
1.用检查代替讯问和唠叨
每个家长都想要做孩子学习路上的帮手，但我们要注意，行动上的重视才是真正的重视，不在行动上重视孩子的学习，而只用抱怨和唠叨表示“关心”，其实也是一种“伪关心”。我们要做的有：
孩子写的文章读一读；
孩子的单词考一考；
孩子的卷子翻一翻；
看看假期辅导班的讲义上有没有“人类活动”的痕迹；
孩子做错的题问问他自己能否总结经验教训。
2.钱要花在刀刃上
孩子的学习，一定是需要花钱的。我一直认为，给孩子学习上花的钱，不能算作消费，而应算作投资。在这个过程中，我们要做到一点——把钱花在刀刃上。
课外补习和辅导资料千万不要贪多，不能盲目，适合才是硬道理。
一旦开始就要坚持，一旦学了就要落实。报辅导班并不是家长帮助孩子的终点，而是起点。对上课效果的监控也很重要。及时与孩子交流上课的感受，帮助孩子评估当前辅导班是否适合自己，都是家长不能忽视的工作。
对于孩子阅读的需求千万不要吝啬。要定期给孩子买书、买好书，扩大孩子的阅读面。读书的好处，我就不在此赘述了。
真正的努力，不是比谁花的时间更多，谁把自己虐得更惨，而是找到合适的方法，抛下杂念，全身心地投入去做一件事情。骗别人很容易，骗自己更容易，但是要骗这个世界真的有点难，你所亏欠的，终有一天会连本带利还回来。
新学期第一次月考, 远比你想象的更重要
初一至初三新学期的第一次月考，远比你想象的更重要，只有给予足够的重视，才能收到好的回馈。
月考，顾名思义，是检验一个月学习态度和学习成果的考试。它就像一个质监站，用考试的方法给大家“把脉”：
这一个月里，你的学习状态怎么样？学到了哪些知识？有什么需要调整的地方？一句话，是骡子是马，拿出来遛遛就知道了。
对于初一而言
1.知识的检测。
对于新初一孩子们进入可能会有两种较为极端的情况。一种孩子忽然感觉自己长大了，是一个初中生了，有意识的培养自己的学习习惯和方法；
而另一种孩子还没从小升初之后的安逸走出来，容易懈怠。
月考会让孩子们意识到自己知识的掌握有什么不足，什么科目是优势，什么科目有待提高，暴露问题能及时改正。
2.学习方式的转变。
第一次月考是孩子们进入初中后的第一次大型考试，通过这次考试孩子们会意识到小学的一些不好的学习习惯，进而纠正自己的学习方式。
比如小学重结果，轻过程，而初中是过程和结果同样重要；再比如初中对概念的严谨，可能会造成一些基础不扎实的孩子丢分。这些通过考试成绩实实在在暴露出的问题，会给孩子们更加真实的激励，让他们认识到自己在学习方式、习惯上的不足，从而下决心改正。
3.自信心的树立。
新初一，新学校，新老师，新同学，一切都是新的。过去已经过去，无论是荣誉还是失落。第一次月考是孩子们真正在学校的第一次亮相，这个亮相的成功与否，对孩子们自信心的树立起着至关重要的作用。
考的好了，孩子们在这个新环境里就会对自己有一个更高的自我的定位，潜意识里把优秀当做一种习惯，时时刻刻鞭策自己，不断向前。
4.复习的自主。
小学模块化的知识体系，一直都是老师和家长一起督促孩子们学习的。而短短一个月的知识，老师一般是不会带着大家复习的。
第一次月考题目多为基础知识，掌握不扎实的孩子，可能会导致月考失利。每个人的知识都是有可能有漏洞的，如何查缺补漏，就要依靠复习。
对于初二而言
1.防止被分化下来。
通过初一一年的学习，学生应该已经完全适应了初中的生活和学习方式。初二不仅知识量增大，思维方式由形象思维为主变成了抽象思维（逻辑思维）为主。如果学生没有做好这些准备，学习会变得很吃力，于是很容易在初二被分化下来。
因此，初二第一次月考是检验学生在学习方式、学习习惯、思维方式上是否完全转变的关键点，也是发现问题、防微杜渐，防止被分化下来的关键时刻。
2.检验新增学科学习效果。
初二年级刚开始接触物理，第一次月考是检验这门新学科学习效果的好时机，也是有针对性地调整该科学习节奏的好机会。
通过考试，很多同学会发现物理并没有想象中那么容易得分，原因可能出在熟练度和做题规范上，也可能出在听课习惯和听课效果上。
找到原因，对症下药，比盲目学习的效果要好得多，这也是考试的最大意义所在。
对于初三而言
1.帮助尽快适应。
一般情况下，学生进入初三会有两种较为极端的情况。
一种学生进入初三，精神极度紧张，压力很大，甚至觉得喘不过气来。
另一种学生进入初三，缺乏危机意识，虽然学习节奏在逐渐加快，精神却有所松懈，成绩反而有些下滑。
其实，为了让学生尽快适应初三生活，树立学习信心，多方位检验教学成果，大多数学校都会安排月考。
2.进入良性循环。
初三第一次月考会在某种层面上影响学生一整年的学习状态，通常第一次月考前100名的同学，到中考的时候大部分也是如此。
初三的第一次月考绝不是一次简简单单的考试，通过学校的第一次考试，学生对于自己的学习就会在整个群体中有一个定位，而这个定位对于学生今后的学习也是很重要的：
考得好的同学对自己的定位高，对自身的要求也就高，这就会形成一个学习的良性循环；而那些考得差的同学，在内心里会产生比较低的心理预期，同时对自身的要求也会较低，在之后的学习过程中自然占不到优势，接下来一整年都会有很多磕磕绊绊！
3.磨练中考意志。
每一个参加中考的学生，都可能会碰到意外，当遇到意外时，谁能够笑到最后呢？谁的意志力顽强谁就能笑到最后。那么这个顽强的意志品质靠什么来历练，就是靠平时的考试。
所以如果哪次考差了，你只需要给自己十分钟左右的悲伤时间，你可以哭，可以吼叫，可以生自己的气，可以恨自己不争气，但是不可以绝望，不可以气馁，更不可以放弃自己，你要自己擦干眼泪，及时奋起，立志在下一次月考中取得成功，那么你的这次失败便让你多了一份顽强，也多了一份财富。
总而言之，新学期的第一次月考，大家一定要重视。期望月考中都能考一个好成绩。
