稳定的习惯

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这两天外出比较多，感觉疲乏。今天白天小睡了两回。但是双盘是一定的，哪怕晚睡。

收拾妥当已经八点多，练了一小时字，洗漱完毕九点四十上盘。腰部不适，晃海。

没有了以往的剧痛，希望可以很快进入自在的一小时。

困极了，晚安。

最后编辑于：2017.12.06 02:42:24

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