30天早起计划之第三天

2025.10.14

今天身体和大脑明显感觉有点点不适应了，闹铃响时，眼睛酸痛，还想睡，今早的困意比昨天还重一点

我去叫我哥的时候他说“5点了，一脸惊讶的表情，估计没睡醒，哈哈哈”

早起运动记录


早上飘了小雨，但是好的一点是，今天运动完后整个人感觉很轻松，一路上唱着歌回家，这样的感觉太棒啦

早起改变生活，早起改变自己，加油！

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