前段时间，我参加了美国心脏协会的急救课程，受导师的启发，结合常规急救箱内的物品，我设计了一个随身急救包，便于平常外出或户外活动，希望这个急救包能在危急时发挥作用。
随身急救包的物品:
1.手套
2.便携毛毯
3.灭菌纱块
3.绷带
4.止血贴
5.清凉油
6.1小块肥皂
7.摇冰（液状二氧化碳）
为什么要备手套？因为我们为了保护自己，对于我们不熟悉的人，我们并不知道其是否有传染病，所以不接触他们的血液与体液，手套就是最好的选择。
轻便毛毯用于保暖，老师是马拉松的跑者，爱救团的导师，曾经是一名护士，且具有丰富的急救经验，她认为毛毯能在我们受伤时提供保暖作用，不要小觑这细节。
灭菌沙块用于外伤出血时，用以按压伤口止血。
绷带，不用多说了，用于包扎。
清凉油，可防蚊止痒。
肥皂，是不是很奇怪，我在学习急救课程中发现，若被动物咬伤后，如蜜蜂、蛇、毒蜘蛛、蝎子、蜱虫等，其中一个步骤都是用肥皂与流水冲洗咬伤部位。
图片发自简书App
