又一次，踏上减肥的征程。
话说，我们的身体真是神奇的所在，经过人类进化史这么漫长的优胜劣汰，为了生存，哪怕只摄入一点点的脂肪，它都能储存好久好久，生怕我们饿死。而且这个脂肪还有记忆，哪怕通过运动消耗了以后，只要在摄入额外的热量，它很快又转变成了原来的脂肪。不知道我们的身体什么时候才能认清现在已经不愁吃不愁穿的现状，了解我们渴望吃很多还是很瘦的心理，把身体机能进化成为吃很多都不胖的体质，这样才好呢！
无奈，在我们的身体还没有进化到如此先进的情况下，还是管住嘴，迈开腿吧！对我而言，简书是一个既开放又私密的空间，打算在这里记录一下这个过程，既见证自己能坚持写作，剖析自己，也见证自己如何控制体重，努力变成一个自律的人。
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