阅读的七个步骤：识别——吸收——理解（内部融合或连接信息片段）——领会（与理解不同，是将本书内容与其他领域的知识联系起来）——保留（将信息储存于你的数据库）——回忆（是诱取信息，大脑在需要的时候，从数据库中提取所需要的信息的能力）——交流(或分享，将信息立即或最终投入使用)
书中所讲，读的越快，理解越好。并不，我认为读速与理解程度要根据自身情况来调适。但千万在阅读过程中不要回跳和复读。
不要一个字一个字的读，而是一个词组或是几个字的读。眼睛能注意到的视野范围其实很广，充分利用边缘视线，等熟练到一定程度，一目一行，一目几行是可以实现的。
创造理想的阅读环境。不应该让明亮的灯光直接照射在书上；学习资料方便易取；眼睛与阅读材料大约是50cm的距离。
利用引导物引导眼睛阅读。为了保持焦点可以集中注意力；引导物最好是细长物体，因为手指的厚度和手掌的体积会妨碍视线；并不需要沿着整行来移动引导工具，应该沿着书的中部往下。
中央视觉以及大脑阅读。除了使用引导技术外，你也可以通过把书拿的比正常书离眼睛更远的方式来扩大阅读范围和加强阅读范围和加强中央感知能力。巨大的优势就是，当你清晰的焦点正在阅读你专注的一行时，你的大脑阅读器正在使用它的外围视觉，复习你已经阅读的内容。
适当的时候进行跳读和略读。跳读就是眼睛为了寻找大脑所需的特定信息而对材料所做的扫视。略读就是眼睛看着阅读材料上某一项的预选部分，以获得对所读材料的整体性了解。
两个方法帮助你理解和保持注意力。一是为每一段的主题和次要主题来设定一个关键词。这种练习就会迫使你在阅读时深入材料并思考。用这些关键字，特别是采用思维导图的模式，有提高记忆理解力。二是当通读一个段落时，把第一句和其余部分联系起来，并问自己这一段是介绍？是过渡？是总结？与后面的词句实际没有任何关系？
解决几个常见阅读问题。将默读作为记忆你阅读内容的一个辅助工具，避免所有书都在默读；不要用手指引导阅读；必须强迫自己不去重读那些你认为已经遗漏的部分，返回去读已经读过的内容实在太浪费时间了，我发现其实再重读一次也根本没增强多少理解力。因为很大程度上不是没有理解，而是对大脑能力的信心问题。
针对专业书应该预读。在阅读一本新书之前，应该迅速画出你对这一主题知识的思维导图，然后应用这一已有的知识对书中的概念生成新的联想。
