想想6月初在简书上开始写第一篇文章，转眼间就到了月底了，这个月最有成就的事就是在简书上连续14天写作，5篇文章通过首页投稿，收获了172个喜欢，48位朋友关注，虽然没有多大的成就，但真的很开心，在微信霸手机屏的时代，还有一个地方可以安静地写作，可以和大家交流想法。
特别喜欢每天简书的电脑首页“交流故事，沟通想法”。
总结一下这个月的写作经历，一是希望可以给刚写作的人一些有用的经验，二是自己可以更好地前行。
一、问自己为了什么而写作？
写作是为了什么？
有人说，写作是为了让自己的想法有记录的地方，万一哪天出名了，这个记录就是一本书啊，想想雷锋同学，要不是有个笔记本记录，他的事迹不是就无从考证了吗？
有人说，写作是为了调心。写自己的故事，自己的心情；别人的故事，自己的心情。抑郁了，我写，高兴了我写，写完后，我想通了。
从心理学的很多研究表明，如果把情绪表达出来，或者把情绪写出来，会让情绪变得没那么激烈，尤其是不好的情绪，比如愤怒，生气，焦虑等。在脑海里情绪就是一种感觉，你的情绪在情绪脑中转圈，永远不会进入思考脑中。当你写出来或说出来后，你在用理智脑去思考，看清你生气、烦恼、焦虑的背后是什么？或许是，一时冲动，或许是理解错了别人的意思。当看清后，就不会那么生气、烦恼。有个调节情绪的工具“ETA”很好用，大家感兴趣的话，可以简信我。
有人说，写作是为了扩大影响力，树立个人品牌。而背后就是需要你给读者提供价值。
我写作的原因，也很简单，
一是，提升写作能力，于是在简书的平台上去检验我的写作能力在哪个层级 。
二是，检验一下我到底能给大家提供什么样的价值。
三是，建立个人品牌。
可是，当我写着写着，发现，重要的是用一种内观自己的心，提升自己能力的同时，去分享有价值的东西，才是能够坚持写下去的正能量循环圈。
所以，我明白了，“写作就是用来调自己的心，分享价值，让读者感受到情感和价值”。
二、定适当的目标，提升能力更重要，阅读量、喜欢数、关注数的事不是刚写作时该考虑的事。
刚开始写作，写出一篇就像是自己做出了一件作品，想要别人认可的感觉很强烈，于是，不断地刷页面，希望阅读数、喜欢数、关注数无理由地上涨。
可是，你认为的就是你认为的吗？放平心态，这个阶段，需要保持坚强的信心，信心是只有坚持写下去，不断提升写作的能力，才能迎来读者的认可。
想想，在市场经济下，作品的好坏需要市场去评判，自己认为的好不一定就是好的，只有获得外界的肯定才能说是好的。但往往我们太过关注于外界的肯定，而让自己的心态失去了平衡，比如，我觉得好的，别人觉得不好，他们看不懂，都是傻X。开始时，多关注自己的能力是否得到提升，给自己定个目标，一个月写几篇文章？几篇通过首页投稿？学习写作时间几小时？
就像游戏中打怪兽一样，先开始打小怪，攒够了能力、道具、资源后，再打更大的怪兽。
三、写作的内容怎么找？
1、生活中自己的故事，他人的故事，故事所说明的道理总结。通用的道理最好不要写，因为大家都懂。还有记得多收集故事哦。看那些爆文，基本上都是写故事的高手，三个故事+思考，2000字左右。
2、读书笔记。有输入才能有输出，输入中，读书是最系统的。输入后，输出才能将知识内化为自己的东西，也是逼迫自己更好地输入。
3、方法和技能。这就是干货，得有实操经验。还有一些上完的课程或培训，干货多多地写，价值也是巨大的，也是检验你用钱换来的东西是否真的有价值，如果都没多少人看，价值或许并不像你想象的那么大。
四、通过了首页投稿的文章，一定要总结。
在写的过程中如果某一篇文章通过了首页投稿，一定要总结自己的文章哪些地方做的好。
是因为故事写的新颖？排版比较漂亮？干货满满？
1、是写故事，还是道理或干货好？记得猫老师的文章中说过，大家都这么累，还是写故事好。多去看简书上阅读量大的文章，基本上属于故事型的，尤其是签约作者的文章。所以，如果你会写故事，那就坚持自己的风格，相信很快就会看到效果。如果你不会写故事，只会写干货，那就发挥自己的优势，去写干货，当然前提是你的干货超过平均水平，建议你最好先搜索一下相关文章。
2、排版也很重要，美美的图是你文章内容的映衬。
3、干货，不必多说，至少5点，不然你很难通过的。小编的眼睛那是雪亮的，哈哈。
通过了首页投稿后的文章，可能就是自己的一种文章范式，也就是自己的一种风格，坚持一下这种风格，看是否通过率高，通过率高的话，这种口味编辑喜欢，简书也喜欢，如果读者大人们给的赞和评论多多，说明有市场，坚持吧，少年。
五、关于如何坚持写。
之前没有坚持过写14天，尤其是还算比较高质量的输出，因为觉得可能积累不够，所以一直没有开始。
但有的时候，重要的是做，而不是想。
先整体了解一下习惯养成过程中的坑
反抗期：马上就想放弃 （1天-7天）失败率：42%的人失败。
不稳定期：被预定事项或他人影响 （8天-21天）40%的人失败。
倦怠期：逐渐感到厌恶 （22天-30天） 18%的人失败。
通过这次14天的坚持写作，学习了优秀作者的关于如何写作的文章，摸索出了一些经验，和大家分享。
1、目标定的低点，比如坚持写5天，每天500字，主题包括：个人成长，同事故事，读书笔记。尽量把每天的计划列出来，这样你实现的可能性会大大提高。
心理学很多实验表明，如果你把未来做的事情在脑海里不断地去想如何实现，并且把可能遇到的障碍想的越具体，未来实现的步骤想的越具体，你实现这件事的可能性越大。正如“篮球之神”乔丹在接受媒体采访时，被问到为什么会在球场上做出那么多匪夷所思的动作，他的回答时“我已经在脑海里预演了1万遍”。
2、把写作当成一件喜欢做的事，而不是负担。
很多时候，我们会遇到坚持不下去的情况，比如健身，办了个健身会员卡，只去过一次。这其中很重要的因素是我们并非真的喜欢健身，而是理智上觉得我们应该去健身，可是当第二次健身的时候，遇到特殊情况，我们又理智地告诉自己今天很忙，不用健身了，去休息一下。
行动的改变不是“思考---分析---行动"，而是“看见---体验--然后改变”，需要情绪去推动。
3、建立你的支持系统。
有时，我们写下去，不只需要有强大的愿望，还需要小伙伴们的鼓励，导师的帮助，对手的激励。活在世上，怎能不在意别人的目光，所以，懂得用好这些目光，激励自己，也是以一种智慧。
当然，如果你已经结婚和有小孩，一定要和家里人沟通好，因为一定会占用一些共处的时间。
4、寻找你写作的最好状态的时间点，环境，身体状态、工具状态，甚至是写作页面。
通过14天的坚持，我发现自己写作时，在晚上，家里的另一个屋，并且和老婆孩子沟通好，打开简书的编辑界面，是状态和效率最高的时候。所以抓住这些特征，让自己尽快地进入写作状态，不受环境的干扰，选择好工具。那接下来，就是去写，一直写。
简书的编辑界面似乎对我有种魔力，在这里写，会写的很舒服，很痛快。
5、对未来的变化有预判，并计算坚持下去的概率。
之所以14天的连续坚持中断，是因为对未来的预期变化没有充分准备，也到了写作疲劳期。
由于工作上加班，消耗能量巨大，加上老婆出差，需要照顾宝贝，付出的精力和体力增加了一倍多，没有足够的精力和心力去组织和写文章。对能量预估不足，并且没有针对性的计划，导致不能连续坚持。
最近看了一本书《每天最重要的两小时》，后期跟大家分享一下如何提升心理能量，如何利用走神。
当然，坚持有时候需要放自己一马，需要时间进行反思和总结，才能更好地提升。
特别喜欢歌曲《dream it possible》里的歌词“it's not until you fall that you fly”
当你每一次展翅高飞的时候，都先要向下俯冲，蓄能。
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