01 感恩自己
1、“链接力”的作业点评
今天完成了“链接力”的作业点评，13位同学的作业，我花了接近1天的时间才点评完。
感觉在群里点评，和在简书里给同学们写评论的感受和心态是不一样的。
在简书里，我代表我自己，给小伙伴们鼓励加油，聊聊自己的观点就好；
而在群里点评是以“助教”身份进行点评，有了责任感，希望自己能多写一些，多给大家一些鼓励。
点评发到群里，收获了群里同学的感谢，觉得一切努力都是值得的。
2、开启健身之旅
今天重回健身房，做了做恢复训练，跑了3km，练了腿和腹，运动之后的感觉很爽，觉得心情真的好多了，又找到了对自己的掌控感。
3、读完《运动改造大脑》
这本书最早接触应该是在樊登读书听书的时候，当时就随意一听，没太把这本书当回事。
由于这是咱们这期读书成长营的共读书目，还是希望能认真看看的，但这本书里太多专业的人脑和内分泌词汇，对于我这个“小白”真的很有难度。
即使文章脉络很清晰，但阅读起来真的很有难度。
前几天用快速阅读扫了一遍，感觉除了大标题，没什么太大感觉。
今天晚上健身回来，还很high，状态也很好。于是打开樊登的讲书视频，一边听一边做笔记，大概2个半小时完成了这本书的重点标记和做笔记，这遍阅读真的是收获满满。
感觉自己要开启自己的新阅读方法了，快速阅读+听书做笔记，效率真的还蛮高的，开心！
02 感恩自己的情绪
情绪有几个瞬间有些许低落，今天收获了蛮多好消息的，比如群里小伙伴的表扬、昨天分享被格格和AIbee推荐......
收到好消息的时候，我内心很开心，但我不知道我应该去和谁分享，我的快乐和喜悦。
那个曾经愿意听我分享的人，已经成为前任，逐渐消失在我的世界里，而与新的小伙伴的信任还尚未建立到那样的程度......
悲伤和失落的心情随之而来，这个世界真的好难呀！
有一个愿意听你分享你的不开心、开心以及所有情绪的人，而你又发自内心信任他、希望和他分享的人，真的很难遇到。
而他被我弄丢了，希望下一个这样的人，在不远的未来等着我吧！
其实，虽然嘴上说着我很希望找到下一个愿意敞开心扉信任的人，但慢慢发现自己的心，已经随着上一段感情的离开，开始逐渐封闭。
希望自己能慢慢走出来吧，那天终会到来的！
03 感恩他人
感恩格格：今早醒来，看到格格在前几期格格读书成长营的大群里，推荐了我昨天的“思维导图思考技术”的分享，受宠若惊，感到超幸福，感谢格格的鼓励和认可；
感恩AIbee：AIbee小可爱今天上午问我要了《干法》的思维导图，下午她在自己400+人的群里，分享了我的思维导图，扩大了受众，真的好开心，感恩AIbee小可爱的贴心和暖心；
感恩Amy：Amy宝宝今天在我点评作业中，给予了我很大的鼓励，还传递了她点评作业的“小秘诀”，偷偷开心中；
在AIbee群里，为我加油、烘托气氛、还给我发了红包，真的是无敌贴心，感动之情无以言表，超级超级开心。
