随笔||相信 明天会是艳阳天

文.图/英歌h

阳台收衣物,刚穿一天的袜子被风吹飞一只。

拉开橱柜门,炖盅盖子应声落地,“啪”成一地碎片。

高压锅卤花生米,锅底卤成包公脸,红皮花生卤成黑炭。

上班四处找共享单车,一连两辆车的二维码被人涂损。

站台等公交,一滴硕大、冰冷的水珠,不偏不倚弹中我脑瓜顶。直到办公室,我还能感觉到那股穿透脑髓的寒意在头顶弥漫,不得不用电吹风把那块头皮烘干。

这天早上,我迟到了。因为,一路红灯。

我就知道,我从早上一睁眼,就开始遭遇一连串"红灯"。按迷信说法,这一天诸事不宜。

不信?打个电话没人接,发个微信没人理,钉钉上和人约个饭吧,明明显示已读,对方就是没回音。

要是我家先生知道,这一桩桩一件件都是教训我的素材啊!晚上刮风为啥不收衣物?拉柜门为啥用力过猛?煮东西为啥不看牢?出门为啥不早一点?站台上为啥不抬头看看?......

为啥?为啥?我不傻,我不说,你就啥也不知道。飞走的袜子是我的,炖盅盖碎片和“炭烧”花生米,早被我抹得连侦探都找不出痕迹。

这些事,有关联么?没有,纯属巧合,你要找,天天都有。比如那两辆被涂损二维码的共享单车,每天都停那儿,骗N多人掏出手机扫来扫去。比如公交站台雨篷下,只要下过雨,每天都有N多人被雨滴砸中。

这些事,没关联么?一定有。比如夜里没睡好,做过噩梦,头晕脑胀,心情抑郁。这时,如果遇到的第一件事是倒霉的、不顺的,很快,第二件、第三件就会跟着来,大脑这时会启动一套搜索关联传导程序,专搜那些倒霉的、不顺的,而屏蔽那些美好的、开心的事儿,把它们关联起来,向你传导负面情绪,给你不良心理暗示,让你失去理性判断力,而变得感性、敏感。那些事儿在别人看来,在明天的你看来,根本不算事儿。

如果不能自控和自我调理,受这种负面情绪左右,会导致接下去发生更多倒霉事、不顺的事。如果再把这种负面情绪传导给他人,那可能就会产生“踢猫”效应。

在第一个路口遇红灯,一路基本上都是红灯。如果想避开,要么调整时速,开慢点或开快点,要么拐个弯换条路。如果心态足够好,红灯就红灯呗,正好看看风景。

每隔一段时间,生活中就会遇到这样一连串“红灯”。我无力控制“红灯”亮起,但我努力让大脑启动另一套程序,给自己一种积极的心理暗示:今天正步入情绪周期节律的低谷,把节拍调慢、 节奏放缓,顺水行舟。可说可不说的话,那就不说;可做可不做的事儿,明天再做;可见可不见的人,明天再约。

相信,明天会是个艳阳天。

(配图 英歌/摄)
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