前 言
慈心禅就是训练心念的光明那一面的力量，来疗愈我们身心里的一些受伤的众生。身体的各种病痛与心里的种种烦恼、痛苦、悲伤、嗔恨、嫉妒、凶恶、自卑、自大等等心念皆是自性里已经受伤的众生。当这些心念一运作，就会产生灰暗的能量，具有破坏性、攻击性。首先破坏、攻击的是自己的身心，进而会蔓延出来破坏、攻击他人的身心，造成自他的痛苦。所以需要用自性的光明来疗愈、转化、度化自性里的这些受伤的、不健全的、不和谐的、灰暗的、具有破坏性的众生。
我们身体中所有的细胞是具有觉知功能的，这些细胞都是有觉知、有灵性、有觉性的，我们才可以用自己的自性来疗愈它、转化它，包括身上所住的众生也是具有自性的，当我们发出好的心念就会有好的正能量，久而久之就形成一种正能量的磁场，而这种好的正能量磁场也会逐渐地影响到一些众生，给他们带来一种安详平静愉悦的感受。
须知十方诸佛皆是自性化现，我们仰赖的诸佛菩萨皆是自性里光明那一面的力量。故同道须认清自性真佛，用自性真佛来度自性众生。禅宗六祖慧能大师曾说:“ 自性迷即是众生。自性觉即是佛。慈悲即是观音。喜舍名为势至。能净即释迦。平直即弥陀。人我是须弥。贪欲是海水。烦恼是波浪。毒害是恶龙。虚妄是鬼神。尘劳是鱼鳖。贪嗔是地狱。愚痴是畜生。除人我须弥倒。去邪心海水竭。烦恼无波浪灭。毒害除鱼龙绝。自心地上觉性如来放大光明。”
下文所讲的修法分为两个部分，第一部分主要是祈请自性一切诸佛菩萨的加持，先疗愈好自己的身心使之安详平静和谐柔软慈悲，充满暖暖的正能量！第二部分再把这种安详平静和谐的正能量发给一切众生，愿一切众生都融入到和谐的光明之中。
若人人如此，则整个人间就会转化成至善的、光明的，那么人间就是天堂、就是极乐。
祈愿人间尽光明！
慈心观的修法
第一部分：保持清净的意念，从脚观到头，从头观到脚，全身放松，只保持正念，然后出声念或默念，随念观想。
【1】仰赖释迦佛陀加持，愿我体内所有不健全的组合，好像晨露，在朝阳的照射下，消失无踪。
【2】仰赖药师如来加持，愿我体内所有不健全的组合，好像晨露，在朝阳的照射下，消失无踪。
【3】仰赖观世音菩萨加持，愿我体内所有不健全的组合，好像晨露，在朝阳的照射下，消失无踪。
【4】仰赖十方诸佛菩萨加持，愿我体内所有不健全的组合，好像晨露，在朝阳的照射下，消失无踪。
【5】仰赖释迦佛陀加持，愿我内心所有不和谐的元素，灰暗的能量，情绪，怨恨，嫉妒，悲伤、种种恶念在自性慧日的照耀下，全部转化为光明、平等、安乐、祥和。
【6】仰赖药师如来加持，愿我内心所有不和谐的元素，灰暗的能量，情绪，怨恨，嫉妒，悲伤、种种恶念在自性慧日的照耀下，全部转化为光明、平等、安乐、祥和。
【7】仰赖观世音菩萨加持，愿我内心所有不和谐的元素，灰暗的能量，情绪，怨恨，嫉妒，悲伤、种种恶念在自性慧日的照耀下，全部转化为光明、平等、安乐、祥和。
【8】仰赖十方诸佛菩萨加持，愿我内心所有不和谐的元素，灰暗的能量，情绪，怨恨，嫉妒，悲伤、种种恶念在自性慧日的照耀下，全部转化为光明、平等、安乐、祥和。
善哉、善哉、善哉。
第二部分：
【1】愿我免于一切痛苦，身心安好。
【2】愿我的心平静、从容。
【3】愿我拥有慈悲、喜舍、四无量心。
【4】愿我拥有精神上的宁静及肉体上的和谐。
【5】愿所有生活在这屋子里的众生免于一切痛苦，身心安好。
【6】愿所有生活在这屋子里的众生的心，平静、从容。
【7】愿所有生活在这屋子里的众生拥有慈悲、喜舍、四无量心。
【8】愿所有生活在这屋子里的众生拥有精神上的宁静及肉体的和谐。
【9】愿所有居住在这个环境中有形无形的众生免于一切痛苦，身心安好。
【10】愿所有居住在这个环境中有形无形众生的心平静、从容。
【11】愿所有居住在这个环境中有形无形众生拥有慈悲、喜舍、四无量心。
【12】愿所有居住在这个环境中有形无形众生拥有精神上的宁静及肉体的和谐。
【13】愿所有居住在这个城市里有形无形众生免于一切痛苦，身心安好。
【14】愿所有居住在这个城市里有形无形众生的心平静、从容。
【15】愿所有居住在这个城市里有形无形众生拥有慈悲、喜舍、四无量心。
【16】愿所有居住在这个城市里有形无形众生拥有精神上的宁静及肉体的和谐。
【17】愿所有居住在这个国家里有形无形众生免于一切痛苦，身心安好。
【18】愿所有居住在这个国家里有形无形众生的心平静、从容。
【19】愿所有居住在这个国家里有形无形众生拥有慈悲、喜舍、四无量心。
【20】愿所有居住在这个国家里有形无形众生拥有精神上的宁静及肉体的和谐。
【21】愿所有居住在这个世界有形无形众生免于一切痛苦，身心安好。
【22】愿所有居住在这个世界有形无形众生的心平静、从容。
【23】愿所有居住在这个世界有形无形众生拥有慈悲、喜舍、四无量心。
【24】愿所有居住在这个世界有形无形众生拥有精神上的宁静及肉体的和谐。
【25】愿所有居住在这个宇宙有形无形众生免于一切痛苦，身心安好。
【26】愿所有居住在这个宇宙有形无形众生的心平静、从容。
【27】愿所有居住在这个宇宙有形无形众生拥有慈悲、喜舍、四无量心。
【28】愿所有居住在这个宇宙有形无形众生拥有精神上的宁静及肉体的和谐。
【29】愿所有居住在这三千大千世界，下方地狱乃至上方天界有形无形的众生免于一切痛苦，身心安好。
【30】愿所有居住在这三千大千世界，下方地狱乃至上方天界有形无形众生的心平静、从容。
【31】愿所有居住在这三千大千世界，下方地狱乃至上方天界有形无形众生拥有慈悲、喜舍、四无量心。
【32】愿所有居住在这三千大千世界，下方地狱乃至上方天界有形无形众生拥有精神上的宁静及肉体的和谐。
善哉、善哉、善哉。
