咖啡冥想

让我们一起来做一个完整版的咖啡印象，把学习到的关于提升咖啡理想的工具。课堂都用上了。

首先你要找一个特别舒适和放松的姿态，躺在床上会睡着了，那就躺在舒服的沙发上吧舒服的，我们来为，种下的好种子，浇水施肥晒太阳。

首先第1步，让我们先放松下来，把意识带回到你的鼻尖，轻柔的呼吸，那你呼吸的时候，当时也关照你的身体，让他放松，每一次呼气同时放松。

接下来开始，为美好种子的浇水施肥晒太阳吧，

第1步，我近期最想要实现的一个愿望，目标是什么？

请仔细的清晰的观想那个目标，这关系在未来的某个时间是你定下来的那个时间，这个目标很大。

这个目标可以，是你现在还没有用，希望在未来的具体的某个时间想到达成的，又或者是你现在拥有你想持续的拥有来做一分钟目标的观想。

我们来激活与目标相对应的，过去的好种子。

如果我想达成的是我现在拥有的，仔细的确认，

这是我们过去的好种子，让我现在正在享受这些美好的事。

可能是甜蜜和谐的伴侣关系，

是不断增长的业绩，

是同心协力的合作伙伴，

我们健康的身体，

听话上进的孩子，

正在拥有这些美好，我们也期望可以持续的拥有它，又或者刚才这些目标，就是希望在不远的将来要达成的。

那我们在种子的因上面，来做咖啡冥想。

如果你可以给自己多一点的时间，你还可以做一个编剧，穿越回到过去，在你当时种下了那里的种子，重新再去仔细的编写，种下更强大更美好的种子。

例如，如果我现在正在拥有，我希望要有听话上进的孩子。如果我有听话上进的孩子，一定我过去的耐心领听包容他人。

一定是我撮合了他的关系。如果我有和谐的合作关系，一定是因为我在过去撮合了他俩的关系。

要注意言辞中种下了和谐的种子，带着愉快的心情，回到过去，那些美好的画面。越生动越清晰越好。再加上强大的威力，动机情绪和对劲，在做升级，你当时种下种子的那个时候，更加生级，越清晰，越具体越好，沉醉其中，做一个开心的穿越剧的编剧，一分钟的时间。

接下来我们要在结果上继续做乐咖他，我现在学习了种子法则，我学习了睡前乐咖，我知道这一切都是我过去的好种子创造的，我值得拥有，我也不再恐惧失去，因为我知道我怎样通过乐咖，可以一直源源不断的拥有我现在正在拥有的美好开心喜悦，我要跟我自己说，我做的很不错，因为我一直做的很好，所以才能持续的拥有这些，而且在未来，果实会越来越大，我会越来越多，想到这一切，非常的开心，可以仔细的去观想正在拥有的美好的结果，并且带着理解，喜悦的去观想。

带着一个感恩的情绪，我感恩所有的一切，我也感恩我的过去，那个种下了好种子的过去的那个我，也非常的感恩，给我良田耕种的所有人，他们可能是我的恩人，可能是我的朋友，也有可能是伤害过我的人，这是因为他们的伤害，让我走到了这里，更好的自己，所以感恩，感恩过去的自己，感恩让我有机会种下好种子的所有人。

感恩我的现在，感恩我的未来。

接下来，我要4个花开的第2朵花和第3朵花做咖啡冥想。

我知道，我如果能够持续的享受这些美好，和在未来拥有更多这些美好，是因为，我已经正在养成一些好习惯，它成为了我生活行为当中的一部分，他成为了我发自内心的自然反应，

比如说慷慨，孝顺或者聆听，和换位思考，

比如说，柔和的言语，爱护生命，

比如说乐于帮助别人，

你可以重点去思考，你已经养成习惯，正在养成习惯的，那个和你，正在持续享受的美好，相关联的种子可以更多一些，为自己养成了这些良好的习惯或正在养成这些习惯，非常的开心，非常的自豪。

接着我很开心，我的好种子创造了我周围这些美好的人，美好的事物，美好的环境，让我的每一天就如同活在一个美好的新世界，在圆满的像天堂一样美好的事世界里。

在这里你可以观想一下在你的生活中。美好的场景，仔细的去观想，你拥有哪些美好的场景，就想那些完全喜悦和感恩去观想，就会持续种下美好的强大的新种子。

我们来想，我们不一样，我现在正在运用一个全新的系统，我正在种种子，我通过帮助他人而收获成功，我与众不同，为此我感到无比的开心和自豪。

接着我们来做回向，带着愉快的心情，把我种下的种子，发送给我设定的目标，让我成为那个成功和幸福的变形金刚，达成我的目标，持续的拥有这些美好和幸福，美好和幸福，并且拥有更多的美好和幸福。

当你发送这些美好的种子的时候。你的意识当中会有一道一道的金光，光作的好种子在向着未来，向着美好的未来再发送。

接着继续想，把我种下的这些好种子，发送给我的业力种子伙伴，我的亲人和朋友，也祝福他们都能够达成同样的目标。

继续发送这些的种子发送给全世界和我有相同目标的人，祝福大家都能达成目标。

我希望我能够即由我在种种子中不断的进步，我希望即有我快乐的咖睡前乐咖，让我可以更快更强大的成功，让我成为了成功的榜样，我要让我身边更多的亲人和朋友，他们会来学习我，效仿过，都能够走上学习金刚智慧种子的道路。

我愿意成为这个种子的美好的病毒，将这个强大的工具，强大的智慧，传播给更多的人，让这个世界因为我的成功而更加美好。

一道一道的金光在向外发送，喜悦而美好。

三个深呼吸缓慢愉快的呼吸，把你的意识带回到这个房间带给你的身体，如果你准备好了，慢慢的睁开眼睛。

好，咖啡冥想完成了，大家可以去洗漱完毕准备休息啦

或者 你已经洗漱完毕可以直接休息啦

感恩大家 美美的睡了去吧❤️