“为了保住我的营养师认证资格，每五年我会参加七十五次、每次耗时一小时的考试，而且我每天都会阅读新的研究文献。”
每五年参加七十五次考试，每次耗时一小时，每天阅读新的研究文献，才能保住营养师认证资格，也就是说每一年要参加15次考试，为保证自己在营养学上面的专业性，梅耶确实付出了巨大的努力。这样更新自己的专业知识或技能，才叫专业人士。专业人士最不专业的事，就是吃老本。所以作为一名语文老师，哪怕只是一个小小的教书匠，也要多学习专业知识，阅读杂志、文献，向有经验的教师学习，提升自己的专业技能。上好每一堂课，既是对自己负责，更是对学生负责。毕竟，一个总靠吃老本的教师，教学方法陈旧，是绝对教不出好学生来的。
“科技可以为你带来许多新的转变——推动事业发展、让你变得更加健康，或是让沟通更有乐趣。对于学习新技术来说，你永远不会太迟。”
科技飞速发展，确实使我们现代生活变得十分便利，很多以前从不敢想象的事情，慢慢都变成了现实。“只有你想不到的，没有科技人员做不到的”。我们学校就有个对电脑技术比较精通的人，和我同姓，我很喜欢叫他杨叔，大家都很佩服他，今年59岁了，明年就要退休的年龄了，遇到电脑上的难题，他总是不服输，善于钻研，学习和请教。学校电脑，网路以及电子白板，录播室设备出现问题，都喜欢找杨叔。他也乐此不疲。
现在很多教学上的工作和业务都需要通过电脑来完成，和杨叔不同，我们学校有几个老师，年龄也不算大，四十多岁，也不是人懒，她们在教学和其他方面比较积极，可是遇到电脑上的问题，总是特别拒绝，要么要让年轻人帮忙弄，要么就直接推掉，以至于几年了，她们对电脑还是一窍不通。所以说，不管多大岁数了，有新技术出来了，就应该乐呵的跟着学。时代本来没想通过这种技术更替的方式淘汰你，是你淘汰了你自己。
去年秋季，我被学校派出参加国培2.0信息技术专业能力培训，几天的课程下来，确实收获颇丰。将信息技术运用于课堂，不仅能提升学生的学习兴趣，也能提升教学的效果。作为老师，最基本要掌握办公软件的使用，微课的制作，上传。因为疫情的关系，老师们需要学会录屏，直播，钉钉的使用，每天在企业微信上统计信息，还有安全教育平台，宪法小卫士等等，我们的生活越来越离不开科技，教学也一样。所以，学习新技术，学会把信息技术和教育教学相融合，永远都不迟。
