终于《遇见未知的自己》这本书的阅读已经走到的尾声，内心是极度喜悦和畅快的。这让我想到刚拿到这本书时候特别开心，书的封皮和装帧都给人一...

亲爱的，外面没有别人，只有你自己。当你面对一件事情所表达出来情绪，其实都是自己想象出来的，我们受自己情绪的影响，却从来没有质疑过它的真...

昨天通过谈论感悟糟糕的情绪体验，老人提出，“臣服的第一步，就是要先看到自己的抗拒，而且看到自己的抗拒是徒劳无功、无济于事的。”生活给了...

情绪问题，看不见摸不着，却时时刻刻伴随着我们，相信每个人都收到过消极情绪的困扰。我国古代把人的情绪分为喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七种基...

如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚、照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。” 作者说认识自我，了解自我的第一...

大约一百年前，我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人事物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程...

看到题目，突然就想到了《莫生气》里的话：“人生就像一场戏，因为有缘才相聚，相扶到老不容易，是否应该去珍惜。”《莫生气》是一首打油诗，却...

“我是谁?”“我从哪里来 ?”“我到哪里去?”这三句一-直是西方的哲学命题。 但我究竟是谁? 我叫某某，但这只是我的名字，一个代号...

文：自我牺牲是在不合理的给予和破坏性的滋养背后，尽管动机多种多样，但都有一个共同的特征：给予者以“爱”作为幌子，只想满足自己的需要，却从不把对方...