简心121

终于《遇见未知的自己》这本书的阅读已经走到的尾声，内心是极度喜悦和畅快的。这让我想到刚拿到这本书时候特别开心，书的封皮和装帧都给人一种畅销书的快餐感，翻翻内容，跟...

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亲爱的，外面没有别人，只有你自己。当你面对一件事情所表达出来情绪，其实都是自己想象出来的，我们受自己情绪的影响，却从来没有质疑过它的真实性。于是，老人说 “随时关照...

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昨天通过谈论感悟糟糕的情绪体验，老人提出，“臣服的第一步，就是要先看到自己的抗拒，而且看到自己的抗拒是徒劳无功、无济于事的。”生活给了你一个体验和成长的契机，该如何...

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情绪问题，看不见摸不着，却时时刻刻伴随着我们，相信每个人都收到过消极情绪的困扰。我国古代把人的情绪分为喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七种基本形式。现代心理学把这些情绪分...

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如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚、照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。” 作者说认识自我，了解自我的第一步是要学会联结自己的身体，时刻...

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大约一百年前，我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人事物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程。我们的整个意识像座冰山，在水...

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看到题目，突然就想到了《莫生气》里的话：“人生就像一场戏，因为有缘才相聚，相扶到老不容易，是否应该去珍惜。”《莫生气》是一首打油诗，却拥有大智慧，来自于佛经之文讲述...

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“我是谁?”“我从哪里来 ?”“我到哪里去?”这三句一-直是西方的哲学命题。 但我究竟是谁? 我叫某某，但这只是我的名字，一个代号。我在某处上班，我负责某种工作...

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文：自我牺牲是在不合理的给予和破坏性的滋养背后，尽管动机多种多样，但都有一个共同的特征：给予者以“爱”作为幌子，只想满足自己的需要，却从不把对方的心智成熟当一回事。 思：相信...

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见：把爱和自律结合起来，才能拥有幸福的人生，才能体验到快乐的极致。 思： 能做到如此的人就太少了，作者也说了，能做到的人也就5%，所以本书的名字才叫《少有人走的路》。大部分...

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见： 什么是信仰？ 我们对于人生都有各自的认识，有着或广阔或狭隘的人生观和世界观。可以说，人人都有自己的信仰，对人生的认识和了解就属于信仰的范畴。 一个人的信仰和世...

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“仅靠运动不能减肥，但运动确实会带给你动力，让你感觉良好——这就有助于减肥。” 梅耶除了做饮食计划，也会做运动计划，合理的运动能帮她塑造健美的身材，当然她运动不仅...

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给我印象深刻的是，在这个章节中作者给爱下了很多的定义，足以引发我对生活有更多的思考。 文：爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。 ...

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“忘了那些所谓的流行的健康饮食吧。你不需要靠吃甘蓝来保持健康！当然，这么做会有好处，但你确实没有必要非得这么做。我是个享受美食的人，这意味着当我发现某些食物，比如甘蓝，苦...

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感谢领导的用心安排，此次暑期集中培训内容丰富，很多名师在阅读教学，诗词教学，习作教学，阅读课典型案例研习及做一个有情怀、有担当、有原创力的老师等方面为我们带来宝贵的经验...

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“为了保住我的营养师认证资格，每五年我会参加七十五次、每次耗时一小时的考试，而且我每天都会阅读新的研究文献。” 每五年参加七十五次考试，每次耗时一小时，每天阅读...

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“我父亲的座右铭是：‘越努力，越幸运。’……请不要忘记，你的运气只能通过自己的努力来创造！”自古以来，成功总是属于有准备的人。“头悬梁，椎刺骨”“囊萤映雪”“凿壁偷光”...