感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、护佑加持。感恩所有的智者先哲为子孙后代流传下来的古老智慧和经典。感恩为智慧和经典的传承做出努力的所有人。感恩一起共修的伙伴们。感恩支持我理解我的家人们。感恩一直以来努力践行的自己。
感恩假期的闲适，可以睡到自然醒。感恩为家人做健康早餐，感恩我的家人给我机会种下好种子。
感恩和爱人之间的沟通交流，分享彼此种下的好种子，分享彼此的收获，是一次美美的乐咖。
感恩爱人在细微之处种下好种子，外出就餐时，把打包的食物分享给需要的人，减少浪费，又帮助了低收入群体。
感恩练习瑜伽35分钟，感恩瑜伽体式对我身体带来的益处。
步行锻炼1个小时，为健康的身体加油充电。
从外地回来后第一时间缴纳3个月的水电费，因在外地无法及时交费给物业公司带来财富的困扰而表达歉意。
为母亲缴纳水电费。感恩母亲给我机会种下财富和慷慨大方的种子。
晚上陪伴母亲，感恩母亲给我机会种下陪伴、时间和孝顺的种子。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴吴老师、小琴老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
