昨天我在“得到”APP上花了不到四块钱，买了一节超值的课程。而且这位老师平时都是给麻省理工师生、硅谷等高等人才提供心理咨询与服务的。
在这节课中，我最大的收获是：设立工作界限和动用资源、自身努力一样重要。工作上界限感缺乏或不分明的人常常压力超大。以前我就是这样一个没有工作界限感的人，领导派的活儿都接都干，不会拒绝，更不敢拒绝。后来，我虽然意识到了这一点，但又因为资历年轻，不敢设置，有顾虑，觉得去和领导谈工作界限会让别人认为自己挑三拣四对工作不努力，对老板不忠心。但事实最终是相反的，那些工作用心、投入，理智、注意效率、上班好好上、下班好好过的人，因为他们坚持界限，更容易获得尊重，他们明确、理智，该干啥干啥，不无原则牺牲自己的时间。另外，老师还让我明白，离开一个对你有损害的环境，也是设立界限、保护界限的一种做法。
一个成熟的工作者既要把压力化作动力，也得想办法用界限保护自己。
祝福大家！
