我总结了几个针对自己的问题点，这样记录下来以便反复观看和提醒自己。
1、话语权：提升自己的话语权，就应该每天自我练习口语表达能力和逻辑思维，有了话语权才能说话中带有力量。话语权不是普普通通的嘘寒问暖和简简单单的习惯话语。除了练习题目，还有提前组织话题内容，脉络情清晰。
2、主动权：主动做事能承上启下，有激情的事情和主动去跟陌生人沟通，这个很多年前就想过，就是感觉有点尴尬和怕。做什么事都应该有主动意识。
3、状态反馈：如果睡觉是最好的状态就继续睡，如果学习是最好的状态就学，如果玩是最好的状态就玩，一但这种状态消失和产生无聊，负能量就停止。继续这样下去没有任何作用。
