是什么干扰了你内心的宁静？是前行的无助还是奔忙的疲惫，亦或是愿望的不得实现还是无法摆脱的负累。你若心动烦躁，是心不够大。心大了事就小了。
当你报怨别人不帮你时，其实反映了自己的无能且心胸狭窄。若我们能做又何求别人。如同若你腰缠万贯，又何不急人之困，资助他人度过难关。而自己如果分文皆无就开始计较得失对错，显得小气甚或可怜。根源在自己身上。
心是身之主宰。若凡事出于良善和宽容，自会发现他人优点，若只专注于自我需求不能满足，则自然生气报怨，拉低了自己能量，以前所做事功德也因报怨而抵消。不如将心放大，付出才是快乐之源。
心中拥有无尽宝藏。心的层面不断提升，由个人得失上升为家庭的得失，工作单位的得失甚或国家的得失，你发现原来所认为的大事，原来不值一提。心的层面大了，心才能变大。
心大了，事就小了。事小了，心就静了。
