10个月前，我是个普通的上班族，朝九晚五，每天围绕着老公孩子灶台转悠，会为了屁大点的事儿和老公掐起来，闲下来最爱的是刷剧淘宝朋友圈，生活已无波澜。
因缘际会，我加入了一个读书群，我开始写读书笔记。
10个月后，我得到了这样一张表格，40篇读书笔记，我在一个网站发表这些笔记，有21篇获得加精。
10个月后，我有哪些变化呢？
我之前在知乎关注过一个问题叫“如何逐步提高自己的意志力”，有个回答我觉得很全面，12条内容，我发现自己实践了大部分，也取得了很不错的效果。
1、刚开始的时候，一次只做一件事。
一开始我读书很慢，一本不算厚的书我也能看上两个星期，一篇读书笔记我能憋上5个小时。可是当我坚持把第一篇读书笔记写完，世界仿佛为我打开了一扇窗。现在，我写一篇笔记，通常需要花费1-2个小时。
2、不要想着一个习惯21天就可以完成，最少要坚持两个月。
21天养成一个习惯还是有点理想化，我觉得对我这种懒癌患者来说，2个月也不行，至少是5个月以后，读书才成为我不可或缺的生活习惯。
3、培养习惯由少到多，由易到难，不要一开始就追求完美。
最初我希望自己读书、健身、写作、理财样样开花，后来发现太难，精力根本达不到，所以当读书习惯逐渐巩固，我又开始琢磨健身这个新课题，期待自己恢复产前的身材。
4、明确打算付出多大代价，决心很重要。
每天要上班、带娃，为了读书写笔记，我要提前1小时到单位，或者利用孩子睡下的一小时。对我这种睡神来说，一开始真的很痛苦。但时间久了，我发现早到单位的好处太多了，此处略去不表。
5、不要指望一次就能成功，找出失败的原因并解决它。
之前我想读一些深度书籍，每次都是半途而废，读不下去，读不懂，读了也不会写笔记，但我学了思维导图的方法以后，发现问题迎刃而解了。
6、制定明确可衡量的计划
从开始读书1个月之后，我根据自己的读书速度制定了2016年读书计划——60本书，50篇读书笔记，计划可行可衡量，这比我许下宏愿——“我要读很多很多书”要好的多。
7、改变周围的环境，帮助你完成目标
周围的环境不好改，但我加入了读书群、半小时阅读群，也时常和爱读书的姐妹交流，创造了属于自己的读书小环境。
8、利用公开承诺的力量
公开承诺是个好东西，想到自己的页面上白纸黑字的承诺，我实在不好意思年底空手而归。
9、给自己一些想要的奖励
读书计划完成一半的时候，先生奖励了我一台kindle，神器有木有，爱到不行。其实他不送，我也要送自己一台的，只是奖励变成了礼物，意义又变成双重了，也挺好。
10、在网上寻找一些志同道合的人跟你一起成长
我们有一个每天阅读半小时的组织，大家每天都会互相提醒，在微信读书里买了书，会互赠他人，我也在她们那里寻找书单，从她们的笔记当中获取教益，当我想到，我不是一个人在战斗的时候，身体里就多了一些力气。
11、在遇到混乱和挫折的时候，坚持下去
6月的时候，我们买房子装修，事情特别多，读书和笔记都几乎停滞了，如果当时退一退，可能这个计划就夭折了，但是努把劲，再往前走一走，9月份我已经追赶上了进度，其中8月份我完成了7篇读书笔记。
12、每天记录、定期总结，根据实际情况做出改变。
我从网上下载了21天学习计划的记录模板，每个月都会对学习生活进展情况进行记录，并根据自己的情况对下月目标进行调整，之前有个姑娘在我的打卡帖下面评论“满满的岁月纪念”，确实。
如果你也喜欢读书，或者想提高意志力，不妨试试这些建议，因为“真的没那么难”。
END
我是亭主（点击关注），是“挺住”，不是“停住”！
85后辣妈，坐标四线城市。
白天是朝九晚五的上班族，晚上是不停码字的写作者。
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