No.1
知识点：北极星指标
摘录：“关于制定目标，这里推荐一个方法，北极星指标 North StarMetic。“北极星”指标，就是一旦你的目标确定，它就像北极星一样闪耀在夜空，指引着你前进。当你失去方向时，只要抬头就能看到它。”
思考：关于北极星指标，我的理解是，它就是我们的一个终极目标，所有的近期目标、中期目标都是为了最终实现它——终极目标。
它是我们付诸行动的动力，为了实现这个目标，或者愿景，我们在疲惫时、在遭遇挫折、失败甚至看不到希望时，只要想想还有它，就可以让我们擦干泪水挺直腰杆，重新燃起斗志。
我们也可以把它看成是一个GPS导航，在面对诱惑时，偏离或迷失方向时，它可以给我们以警示，以指引。
no.2
知识点：精力管理与选择的关系
摘录：“张一鸣说过：更大的效率来自于重要事情上做得好，而不是在处处做的好，管理精力比管理时间更重要。”
“《选择的悖论》里提到： 如果一个人的选择过多，你在做某个选择时，而放弃另一个选择时，你内心会感到不舍和痛苦，这是因为机会成本的影响。 ”
“机会成本是指：你为了做一个选择，需要放弃另一个选择以及该选择可能带来的利益。而人的本性是我们都厌恶损失。”
思考：这一段总是感觉时间和精力不够用，只知道是因为自己的爱好太多，宁愿拼命从时间管理上下功夫，也不愿意舍去一二。看了这个机会成本的说法，原来是自己不能接受损失？
联想到操作股票时的起起伏伏，一旦有被套住的股票，就会想着降低成本直到解套，却不舍得及时止损。通过今天跟萝卜小老弟讨教，才转变了思维。
再回到当下的时间和精力问题，心里一下子通透了很多。我不是超人，没有办法同时照顾到多个方面。有舍才有得，一定要学会放下。
行动：结合上面两个知识点，我再次确认了自己的终极目标——为全民家庭教育做出有成效的贡献。接下来就好取舍了，跟这个目标相关的，比如家庭教育学、心理学都在这个主轴上，也可以说都是为了实现终极目标的工具，读书写作，也可以助力他的实现，那就可以一直坚持下去。
而古筝和游泳，是个人爱好，没有必要非逼着自己也达到专业水平。有时间就练练，没时间也不给自己制造心理负担。
感悟：
终于理解老陈说的，写读书笔记的必要性了。只输入不输出，读的东西从脑子里过一下就走了，甚至有的练过也没过。
而写读书笔记，一是督促读书更认真，最主要的是逼着自己读的同时不忘思考，不然怎么输出？输出的内容有没有价值？
写的过程，又是一个内化、梳理、组织并整合的过程，如果能联系自身，结合实践，把理解到的东西应用到生活和学习中。抑或把自己的收获分享给更多的人，就更有价值了。这就真正发挥了读书笔记的最大效用。
