今天发生了两件事情,让我对无意识反应有了更生活化的体验。
儿子找不到他的钱包,第一反应我和他爸爸拿走了,无论我怎么跟他摆事实讲道理,他就认定一个理。理由是我们以前经常会不经过他的同意拿走他房间里的东西,这应该就是过去没有处理好的情感或者信念,在现在某一个事情上反应的无意识体现。
儿子无意识的反应,让我和先生很是难过。
中午儿子和同学约了见面,我给了他零花钱并开车送他去约定地点,晚上同学妈妈微信我,说两个人没有见到面,问什么原因?我的无意识马上反应,儿子可能在骗我,中午出去不是约了同学。这个反应如果用一个词来概括就是不信任,不信任的后果和影响就会让我在判断的前提条件下去和儿子沟通,结果肯定是适得其反。对儿子来说,老妈不相信我,对我自己来说还是一个想去控制儿子的老妈,对未来的影响是和儿子的心会越走越远,既然我的无意识反应不能赋予我和儿子幸福和快乐,我就要把这个不信任的无意识反应扔掉,将所有的注意力和能量中断。
感觉身体不再那么累了,对儿子的失望不再那么强了,想把这就话同时说给自己和儿子:“我虽然感受到了生气和难过,但是即使有这样的情感我依然爱我自己,接受我自己,并且信任我自己”。
不埋怨,不责怪,自己负责!
和儿子共勉!
42/100写给无意识的日记20170724
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