经历了大概一周的早起（尽管有一两次偷偷睡回笼觉），但对于自己来说，确实是突破。从小我就是习惯早起的人，只不过到了大学的时候，跟舍友们混着混着都养成睡懒觉的坏习惯。
特别是工作之后，由于工作时间自由且经常加班的原因，反而把自己更加往晚睡晚起的不归路上推。直到发现不仅是工作效率，而且对于自己的身体，生活状态，都是莫大的伤害。
有幸知道了自控力早起群，看到群里的大神居然一个比一个早起，对于我自己而言，设定每天7点前早起竟然已是突破，不觉有点羞愧。
早起虽然是一件微小而又简单的事情，但假如能把这件微小而又简单的事情坚持下去，对于自己自控力的形成，掌控自己人生不无莫大的帮助。
加油💪！
