6月26日--7月1日周检视
一、健康
过往的一周,我给自己许下承诺
每天早起或睡前都要冥想十分钟
简单而健康的生活
最最真我的状态
都是我心所愿
二、家庭
特别的爱给特别的你
本周有一天特殊的日子
我的祝福,我的祈祷
充满内心的每个角落和世界的每个角落
对于孩子,我采取了一项能所使用的方法
他的改变也让我惊讶
他慢慢学会自律和自我安排
成绩也在稳步提升
这是多么让人高兴的事
三、效能
易效能时间管理90天践行已经过了一半
我从懵懵懂懂,到兜兜转转
从满地鸡毛,到鸡毛满天
又到现在的践行渐入佳境!我似乎悟出一些,适合自己的方式!
平时我是一个晚睡晚起的人
而且我没有睡午觉的习惯
突然要到早睡早起,我一直认为自己从身体到心理都难以接受
再加上一开始的时候,希望自己一下子都能做到。要做到早起,运动,还要每天找出三只青蛙,写清晨日记。
我每天压缩工作量,还要冥想早睡!最后被自己整的焦头烂额
后来
我告诉自己不要太贪心
就从一件小事开始吧
早起,早睡
我对自己许下承诺,并决定要兑现自己的承诺
于是我发现,早睡早起成了一件轻松简单的事
现在我会在晨间写日记
写清理疗愈的文章
还会听冥想音乐
内心感觉很充实
万地高楼平地起,就踏踏实实从一点一滴开始做起
四、财富
觉醒的财商
谁解跟金钱能量有关的课程
我喜欢并受益于它
感恩生命中最美的安排
一切已经发生的,就是符合我最佳利益的
五、休闲
最美的是周末
全心全意的陪伴家人,内心无限喜悦,很丰盛,无限富足
爱人和孩子都能感受到
我全然活在当下
原来最美的生活就在此时此刻。
六、觉察
一直以来喜欢灵性的书籍,电影
楚门的世界我看了好多遍,没有导师解答,我始终不得知其中的奥妙。
还需要深度修炼自己
七、社交
就在这一周,我在和朋友分享心灵成长课题的同时
找到了自己喜欢有价值又觉得很有意义的事
这有点让我欣喜若狂
我听老师说
有的人永远无法找到自我的天赋与才华
终生难还终身忙忙碌碌,消耗光阴
我是如此幸运,在自己喜欢的领域里有所发现
这是我需要探索和成长的领域
八、成长
7月的开始
是我人生和事业的重新开始
我开始重新认识自己,认识自己所在的处境
开始翻找生在内心的梦想
找到它们并实现它们。
一切就从7月开始
本周可提升的地方(或问题)
1.需要每天找到最大的三只青蛙
2.添加运动项目
3.把早上的时间充分利用
下周三只大青蛙(目标):
1、减重2斤
2、吃素清肠3天
3、在团队做一次产品沙龙
感恩分享
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