梦想还是要有的 ,因为一定会实现

6月26日--7月1日周检视

不忘初心,方得始终。

一、健康

过往的一周,我给自己许下承诺

每天早起或睡前都要冥想十分钟

简单而健康的生活

最最真我的状态

都是我心所愿

无冥想    不生活



二、家庭

特别的爱给特别的你

献给最爱的你

本周有一天特殊的日子

我的祝福,我的祈祷

充满内心的每个角落和世界的每个角落

对于孩子,我采取了一项能所使用的方法

他的改变也让我惊讶

他慢慢学会自律和自我安排

成绩也在稳步提升

这是多么让人高兴的事


晒奖状



三、效能


90天践行渐入佳境

易效能时间管理90天践行已经过了一半

我从懵懵懂懂,到兜兜转转

从满地鸡毛,到鸡毛满天

又到现在的践行渐入佳境!我似乎悟出一些,适合自己的方式!

平时我是一个晚睡晚起的人

而且我没有睡午觉的习惯

突然要到早睡早起,我一直认为自己从身体到心理都难以接受

再加上一开始的时候,希望自己一下子都能做到。要做到早起,运动,还要每天找出三只青蛙,写清晨日记。

我每天压缩工作量,还要冥想早睡!最后被自己整的焦头烂额

后来

我告诉自己不要太贪心

就从一件小事开始吧

早起,早睡

我对自己许下承诺,并决定要兑现自己的承诺

于是我发现,早睡早起成了一件轻松简单的事

现在我会在晨间写日记

写清理疗愈的文章

还会听冥想音乐

内心感觉很充实

万地高楼平地起,就踏踏实实从一点一滴开始做起




四、财富


觉醒的财商

觉醒的财商

谁解跟金钱能量有关的课程

我喜欢并受益于它

感恩生命中最美的安排

一切已经发生的,就是符合我最佳利益的



五、休闲


福建制高点

最美的是周末

全心全意的陪伴家人,内心无限喜悦,很丰盛,无限富足

爱人和孩子都能感受到

我全然活在当下

原来最美的生活就在此时此刻。

六、觉察


修炼中的电影清单

一直以来喜欢灵性的书籍,电影

楚门的世界我看了好多遍,没有导师解答,我始终不得知其中的奥妙。

还需要深度修炼自己


七、社交


找到自己的成功因子

就在这一周,我在和朋友分享心灵成长课题的同时

找到了自己喜欢有价值又觉得很有意义的事

这有点让我欣喜若狂

我听老师说

有的人永远无法找到自我的天赋与才华

终生难还终身忙忙碌碌,消耗光阴

我是如此幸运,在自己喜欢的领域里有所发现

这是我需要探索和成长的领域


八、成长


重新开始从零出发

7月的开始

是我人生和事业的重新开始

我开始重新认识自己,认识自己所在的处境

开始翻找生在内心的梦想

找到它们并实现它们。

一切就从7月开始

本周可提升的地方(或问题)


1.需要每天找到最大的三只青蛙


2.添加运动项目


3.把早上的时间充分利用


下周三只大青蛙(目标):


1、减重2斤


2、吃素清肠3天


3、在团队做一次产品沙龙


感恩分享



打开App,阅读文章

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,271评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,275评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,151评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,550评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,553评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,559评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,924评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,580评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,826评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,578评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,661评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,363评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,940评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,926评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,156评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,872评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,391评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 人生不可能是完美的,没有一个人是十全十美的。当然,最完美的也不一定是十全九美。当然,有缺点的人,都会犯错。...
    书的学者阅读 386评论 0 0
  • 一个非常要好的朋友,在一次聚会中跟我说:“你发现没有,有些人身材虽然好看,穿的服装是名牌,但他的整体形象,仅限于不...
    路上三人行阅读 516评论 2 9
  • 没伞的孩子请努力奔跑!不要忘记自己的初衷想法和愿望,不要被困难打倒,不要退缩,请咬咬牙撑一撑,挺下去。你想要的...
    拜金女啊阅读 164评论 0 0
  • 房间里到处弥漫着腐朽的味道,窗被风吹的吱吱嘎嘎地响着。地板开裂的声音在这死一般的寂静中异常地响亮。云霆气喘吁吁地跑...
    AloysTang阅读 212评论 0 1