最近一周都没有什么特别的生活感悟，由于一直在外也没有时间或者更准确的说是没有心思阅读学习，所以读书感悟与实践也很难写出来。都说读万卷书，不如行万里路，我目前就是处于一个不稳定状态，一直在外，但是当没有时间一个人静下来独处的时候是无法思考的。
最近脑海里一直有个声音告诉自己，我不能依附于任何人，那样就是毁灭的开端，人真的非常容易沉浸于眼前看似稳定的生活，从而放松了对自己要求，这是人性，我必须要克服这一点，不断用现实、用理性提醒自己，只有提升自己这件事情才是终身要做的事情，我绝对不能放弃提升自己，包括但不仅限于身材管理，饮食睡眠管理，学习考试，阅读写作......
最近饮食完全没有控制，睡眠也是，完全颠覆了我之前的作息习惯，我必须尽快回归正轨，其实每天都想做这件事情，但是大部分时候都没有做到，因为眼前即时的诱惑太多了。以后要少把自己置身于诱惑的环境之中，保持能够维持好习惯的环境。
心真的很重要，前段时间确实是没有时间坐下来阅读写作，但是最近有时间了却又没有那么想做这件事，今天是挣扎打开电脑的文档才开始写作，不过还好，打开电脑还不至于一个字都写不出来。保持让自己的心静下来的能力很重要，也就是收心。人不能一直处在玩乐状态，那样人会越来越飘，感觉像是无根的浮萍，越来越空虚，找不到人生的立身之本，也就感受不到自己给自己的安全感，继而变成一个没有安全感的人，大家应该都知道，没有安全感的人有多么可怕。
只有自己每天都在行动，每天变得越来越好才会有足够的安全感。所谓行动就是运动，读书，写作，冥想，与人进行有效交流维系人际关系等等。只要不是无所事事就会进步。不要着急，不要迷茫，只要每天脚踏实地的去行动就不必害怕，就能做成任何你想做成的任何事情。
