晚上有好几回想来做今日的日更,但脑子中实在没有内容。今天是儿子阳历2周岁的生日,今天还跟东北的姐姐见面聊了下2022年的工作计划,今天还吃了好吃的日料,今天还尝试从办公室走路回家……如此看,今天可以日更的材料也很多,为啥没有灵感呢?
我想这应该是精神上疲倦了吧!正如昨天分享的“情绪内耗”,应该是思想活动过多导致此刻不想做进一步思考!
不过我欣然接受这样的状态,接纳它的存在!很多事情真的神奇,一旦你接受了,似乎就很容易过去,相反,一直纠结其中或者责怪自己,低落情绪并不会很快去除!
晚上有好几回想来做今日的日更,但脑子中实在没有内容。今天是儿子阳历2周岁的生日,今天还跟东北的姐姐见面聊了下2022年的工作计划,今天还吃了好吃的日料,今天还尝试从办公室走路回家……如此看,今天可以日更的材料也很多,为啥没有灵感呢?
我想这应该是精神上疲倦了吧!正如昨天分享的“情绪内耗”,应该是思想活动过多导致此刻不想做进一步思考!
不过我欣然接受这样的状态,接纳它的存在!很多事情真的神奇,一旦你接受了,似乎就很容易过去,相反,一直纠结其中或者责怪自己,低落情绪并不会很快去除!