2023-11-11呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享760天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享760天约练（398）咨询师（189）观察员（98）来访者（112）约练收获：今天约练的角色是观察员。咨询师做到了倾听、简述语意、内容反映、具体化。但是在我感觉当中，一直没有和来访者达成合约。焦点解决是以目标为导向。在没有目标的情况下，感觉聊的游戏凌乱比较散。时间把控的很恰当，但是在结束之前没有做准备，最后到时间感觉突然停止了。在最后讨论环节，观察员询问来访者：通过今天的聊您期望的收获是什么呢？来访者说没有觉察，自己也没有明确的目标。那好像是给情绪找个出口；在聊的过程中，很可能想要是什么原因给自己带来这个情绪；这个情绪的到来给自己的提醒是什么？怎么做可以和这个情绪和平相处。由于关系，也不是观察员的主场，想运用他者见证：在老公的心目中，你是一位什么样的妻子？当事回答不知道，可能是没有进入那个脉络当中。接着问：通过咨询师的陪伴，你今天的收获有哪些呢？接下来询问咨询师“你今天来在陪伴来访者的过程中，通过什么样的管道与方法和来访者建立连接的？”在这一场陪伴过程中，你最喜欢自己做了些什么？如果这场咨询我们重新来做的话，你希望自己在哪里还可以多做一些？