基础训练过后便是节奏训练了。钢琴教学中，除了基本功的训练（手指力量、触键状态、跑动速度、动作准确等）以外，还要集中训练我们的节奏要素。节奏是构成音乐的第一要素，是音乐的骨架子，是一项需要进行单独训练的基础元素。
节奏训练主要有两个层面：节拍层面与节奏层面。节拍不等于节奏。在赵老师的书中，节拍与节奏的问题主要有五个：1.相当大数量的学生弹琴不太数甚至万全不数拍子。这一点需要做严格的节奏分解训练，首先需要灵活均匀的唱出节奏分割，才能在手上弹奏均匀。要由意识领先，加强节拍意识。2.节奏是音乐的灵魂，音乐的骨架，音乐的脉搏，音乐的心跳。节奏是第一且不可或缺的要素。一定要认识到节奏的重要性，内心才能有节奏律动感。3.节奏律动直接决定音乐的性质。拍号不仅体现的是每一小节的节拍节奏，更反映了各国各民族的不同文化特征，蕴含着文化差异、地域差异、民族差异、时代差异和性格差异。4.所谓Rubato。代表的是弹性节奏，是“无级变速”性质的节奏变量，只有在匀速紧缩或匀速放宽的“橡皮筋”方式中才具合理性。5.对复节奏现象缺乏足够重视。需要右手与左手各自处于不同节奏律动网络之中，使不同节奏律动各自独立起来。
