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我们都有表达的愿望，在自己遇到烦心事，感到委屈或者愤怒的时候，难免会想要说出来，平复自己的心情。
这当然可以理解，和好朋友吐露心事，展示自己脆弱和无助的一面，也可以说是加深感情的一种方式。
但是烦心事最好只说一次。
在我们向他人讲述的过程中， 一定有一个隐秘的目的，就是展示自己的苦衷和无奈，说得不好听一点，我们会尽力博取他人的同情，在这个过程中，我们会有意无意的夸大外界的困难，说明自己已经尽力却又无能为力的事实。
多说几遍，我们自己也就信了，我们就会深深地以为，这件事真的是没有其他办法可想的，我们为了维持自己的苦难，选择了不改变。
我们在一遍又一遍的抱怨的时候，仔细想想，不过是为了出气而已，让我们的朋友安慰我们，为我们抱不平，甚至联合他们去针对某个人。
最好的做法是，把心思放在解决问题而不是抱怨上，用平和的态度说出自己的想法，听从朋友的建议。
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一个跟所有人都吐槽的人，并不会让人觉得他很可怜，反而会让人觉得他喜欢抱怨，听不进别人的建议，充满负能量。
上学的时候，有一次我最好的朋友一整晚都在跟我讲她遇到的一件烦心事，我也认真的听了一晚上，想尽办法安慰她，为她难过的同时也因为她能够告诉我这件事而感动。
但是很快我就发现，她几乎吧这件事告诉了所有跟她关系较好的同学，我一瞬间就觉得，这对她来说，也并不是什么过不去的事了，还有一个后果就是，以后她来找我说什么，我都不会将其看得那么严重了，无非就是一个宣泄的通道而已。
如果我们抱怨的话只讲一次，不仅会让自己尽快脱离出这件事的阴影，还能让身边的朋友更信任我们，更加认真地对待我们每一次的求助。
抱怨的话最好只说一次，但如果是正真想要寻求建议，获得改变，那么多问几个人的看法也无妨，最重要的是，自己能不能用客观的态度和眼光去看待这件事情。
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每个人都会遇到很多的困难，遭遇很多的烦心事，不管能解决也好，不能解决也罢，重要的是， 我们要勇敢的面对，然后坚定地跨过去。
这样，当你某天和一群老友抑或是陌生人坐在一起喝酒，那些从你口中徐徐道来的往事，都是最醇厚的人生。
