一个人活得很累的根源

人这一生的幸福与否,总是因人而异。有的人觉得不幸似乎无处不在,也有的人觉得不幸只是生活的小插曲。

其实人生的路上,遇到不顺心的事情总是在所难免,关键还在于自己的心态,只要你不当它是一回事,它就左右不了自己的情绪。

一个人如果活的很累,那么大部分的不开心其实都是自找的,根源其实还在自身。

有以下几种性格特征的人,会越活越累。

1、讨好型人格

讨好型的人和总是喜欢用委屈自己来讨好别人,更加不懂得如何开口拒绝别人,只能无底线,无原则的去牺牲自己,成全别人。

一边活在憎恶自己懦弱的痛苦之中,一边深陷在要不要改变自己的痛苦纠结中。既想要别人的认可,又害怕被别人所孤立。

这种性格,出发点本是好的。但如果只能通过讨好才能获得自己想要的,那就变成了等价的交换,而用来交换的就是不停去牺牲自己,那就是本末倒置了。

2、完美主义者

我们都不否认,世界上没有完美的人,更没有完美的人生。过分追求完美,其实就是一种偏执,也是一种负担。

完美主义者看着似乎是一个赞扬的话,其实是一种性格的缺陷,归根到底还是害怕失败,不敢面对失败。既想做好人生中的每一件事,又害怕每件事都会做的不好。

于是为了追求无尽的美好,而让自己陷入无限的的深渊。一旦旗帜树立,又不愿轻易摘下,只能扛着,累着。

3、太过敏感的人

这个世界上其实没有什么能够真正伤害自己的的东西,除了自己。太过敏感的人,就像随时拿着一把伤害自己的工具,如履薄冰,稍有不对,就刺破了自己那脆弱的玻璃心。

有时候,别人一句无心的话,都会被当是对自己的嘲讽,从而郁郁寡欢,自己和自己较劲。

其实不论是对谁,都不要把别人想得太重要。人生的路上真正陪伴自己的只有自己,其他都是无关紧要的匆匆过客,早晚会消失在自己的世界里。

4、患得患失的人

生活中,活得最累的一类人,要属于那些总是患得患失的人。因为对他们来说,生活无处不计较,无处不是得不到与已失去。

我们都说一个人太在意什么,就越容易失去什么,将所有在乎的东西都背在肩膀上行走,注定会是一场无比疲惫的旅程。

一个人行走在路上,丢不掉过去的,那就装不下未来的,最终吃苦的是自己,吃亏的还是自己。

只有学会把心放宽、把执念放下,才能渐渐地远痛苦,轻松上阵,踏上幸福的归程。

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