早睡～10点。11点前睡着
早起～7点煮早餐，洗漱，出门
早读～（1小时）
每天护肤，有空就护肤。（）
每天早晨运动半小时
每天晚上运动一小时。
7点前吃晚饭。
一年学习一种技能（如，摄影，烹饪，考证等）
永驻青春
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 边就有一些这样的人，可能大家看起来她们跟平常人没有什么不同，每天也是三顿饭，也是吃的家常便饭。大家肯定对此有疑问，...
