❤️亲子教练深度践行打卡
打卡日期：2019/7/1
2019年7月累计天数：1/31
7月基础习惯：阅读
7月关注：学龄前数学逻辑
本月亲子践行目标：
* 教练姓名：谢冕
目标：认真学习亲子教练知识，坚持每日教练检视，多向其他教练学习与交流；晚10早五作息；
* 孩子年龄+性别：郑思瑶5周岁 女
目标：坚持睡前阅读，早起有效学习10分钟（练习写数字，练习数字拆分），每周二周六围棋课学习。
1. 践行内容：
* 规律作息：23:25-7:00
昨天晚上去新家收快递，睡眠程序没有准时开启，加上需要洗头，睡前说饿了要吃东西，所以大概10:30才关灯。
* 今日学习记录：
* 早起学习：练习写数字8。今天已经是早起写字的第5天了，前4天的情况是不愿意写，我在她旁边的时候她就可以勉强写出来，我一走开，他就会跑去玩玩具。今天早上一开始很不情愿写字，还因为我中途不小心跟她说话而埋怨我害她写得很丑，甚至哭闹了起来。后来平复情绪之后，很意外地发现她自己重新开了一个10分钟的计时器开始写字，而且中途停下来的时候还会按暂停。
* 睡前阅读：没有准时开启睡前仪式，没有时间睡前阅读。
* 阅读+数学逻辑智能打卡：
一 二 三 四 五 六 日
早起学习 ✔️
睡前阅读 ✖️
伴鱼打卡 ✔️
围棋班️️
* 好习惯打卡：
一 二 三 四 五 六 日
8:30前到校 ✖️
光瓶行动 ✔️
每日练琴 ✔️
2.️今日闪光点：
晨起练字第五天
#父母教练检视#
1. 针对今天早晨的学习情况，明天起正式开始使用番茄钟，约定好她专注写，我不打断她。
2. 小妞晚餐无论吃多吃少，都常常在晚上睡前说饿了要吃东西，以后每晚8:30固定给她喝奶。
#小确幸#
今日早餐：
