Day1 12.15

Intake:

燕麦、牛奶、香蕉

麻辣烫

蛇青果

~~饼干*3+很多坚果！！！~~

~~===================看电视的时候请喝水喝水喝水！！！！~~

Gym1/5：

一次跑步~ 50min

~~计划完成延误，计划完成的阅读没有做，毕业设计也是，电脑配置没有看。~~

明天要时刻refer计划！！！！

最后编辑于：2017.11.27 00:17:18

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