你是自己人生唯一的转化器

你是一切的根源

种什么因，就结什么果。

我们这棵生命之树，树上的果实你自己满意吗？

大部分人会把更多心思和关注点放在果实上面。以前的我也是大部分中的一员。

透过财富觉醒课知道，真正创造这些果实是种子和根决定的。

如果你想改变果实，你首先必须改变它的根；

细想一下，看不到的东西，它的威力远胜过我们看得见的任何东西。以前自己就是经常被小声音控制的人，小声音经常在说你不行的，你这么折腾，你这么不专注，你身体不好你不可能做到的.........

现在的我会立刻觉察并改变，我会对内在的小声音说：我很好，谢谢你的分享。你离我远点。哈哈。当自己掌握好这个转化器时，感觉非常美妙。

转化的黄金法则：

1、改变你的语言

2、改变你的焦点：

3、改变你的体态：

改变语言这个是自己经常去觉察的部分，因为家有熊娃，经常被刺激到。情绪失控时，大脑就被魔鬼控制，说出来的语言是经常带着打击性的。当大魔鬼和小魔鬼共舞时，觉察到情绪后自己首先改变语言世界，然后开始转向正念去思考熊娃背后的真正原因，这个觉察和刻意练习的过程很有趣。随着觉察的次数越多，这个转换器也越灵活。大魔鬼能以身作则的带着小魔鬼一起走向天使那边的话。她也会慢慢变成自己的人生转换器。

改变从坚持一个好的微习惯开始。首先以身作则调整孩子的睡眠时间，先放下手机，放下手中的工作，早点陪伴孩子睡觉然后再来忙自己的事情会更高效。早睡的好处就是可以早起，早起学习复利将是指数型的成长。

相信自己的内在世界一定会越来越积极，自己会越来越绽放，会越来越有限的管理自己的时间，外部世界的改变也将是水到渠成的。

相信自己，只有相信才能做到。相信相信的力量。