2024.7.15读书打卡

《墨菲定律》读书分享。

27 巴纳姆效应∶心理测试是怎么火起来的。心理学中有个著名的“巴纳姆效应”,也叫“巴南效应”,它的含义是:在一段正面的描述面前,人们一般都认为被描述的是自己,并认为“对的,没错,我就是这样”。当人们被赋予“渴望被人重视”,“其实拥有浪漫的一面”等评价时,几乎没有人否认或表示“这种说法过于笼统”,大多数人会说“没错”,并坦率地接受。

我们习惯先入为主,按照自己的思维考虑问题。事实上,如果不能从这种思维中跳脱出来,我们就真的会在自己制造的骗局中自娱自乐,越陷越深。

人们的思维都有一定的选择性,每一个人在接收信息时,都会下意识的将信息过滤,选择自己能接受的信息进行接受。每个人在认识自我时很容易受外界的信息暗示,迷失在环境当中,并把他人的言行作为自己行动的参考。

我们该如何克服这一效应呢?首先要对自己有正确认知,通过一些人生体验给予自己客观的评价,发扬优点,弥补不足。其次要以身边人为鉴。《论语》中提到,与人相处时要“择其善者而从之,其不善者而改之”。通过观察他人的言行举止,来判断自己在人群中的定位,从而正视自己。

最后应该对自己有自信,每一个人都是独一无二的。不是区区一个测试就能概括的,所谓的运势也不过是无稽之谈,命运是由自己掌控的,只有内心强大的人才可以拥抱耀眼的未来。

28 去个性化:个人的意识在团体中会变得淡薄。

当人把自己埋没于团体中时,个人的意识就会变得淡薄,而一旦个人意识变得淡薄,他就不会再像以前那样在乎周围人对自己的看法,周围的人反而成为一道掩饰自己的天然屏障,这就是心理学上的“去个性化现象”。

倘若人的自我意识长时间里都处于过于淡薄的状态,就会开始觉得什么事都不是自己做的,甚至会觉得自己在做的事,别人也一定会这么做。

“去个性化”心理现象对人们的言行有着非常重要的影响。无论是在工作中,还是生活中,“去个性化”很容易造成个人意志的淡薄,任何时候,都是一味的附和别人而毫无自己的主张和见解的人是很难成功。

29 色彩心理∶色彩对情绪有暗示作用 。

心理学家发现,当人看到不同颜色的时候,就会自然的联想到不同的东西。例如,看到蓝色,便会联想到天空和大海。看到绿色,便会联想到绿油油的草地。看到红色,会联想到血液……这些不同的联想,使我们对不同的颜色产生不同的感觉,这便是色彩心理。人们常常能接受到色彩对自己心理的影响,这些影响总是在不知不觉中发生作用,左右我们的情绪。

我们对颜色的心理错觉还会严重影响我们的情绪。

颜色对人的精神和活力有非常重要的作用,同时对人们的心理影响也很大。

30 忍耐心理:要修炼积极的忍耐心理。

忍耐心理可以磨平你的锐气,也可以雕琢出你的勇气,关键是看你如何把握它。

在人成长、成熟的过程中,总要经历各种各样的磨练,忍耐是对抗磨练最好的方法。

忍耐是一种承担,一种处理,一种等待,是走向成熟、成功的一个过程。俗话说,“万事皆因忙中错,好人半自苦中来”。要成就一件事情,须观察时机,等待机会,急躁和不懂得忍耐只会坏事。

只有奋斗不息,才能够成为命运的主人。而在这一步的努力中,你必须学会忍耐。我们生活的世界中,只要有人存在的地方,就会有挫折存在,这就需要你具有忍耐的心理。在人成长、成熟的过程中,总要经历各种各样的磨练,忍耐也是其中一种。忍耐不是逆来顺受,不是消极颓废,也不是在沉默中悄然降下信念的帆。忍耐是在积极的边缘再坚持一下,最终迎来光明的终点。

人活一世,更多的时候需要忍耐,有原则的忍耐往往比无谓的抗争有价值的多!罗曼·罗兰曾说∶“只有把抱怨别人和环境的心情化为上进的力量,才是成功的保证”。经受别人的考验、提升自我的张力,你才会在茫茫人海中脱颖而出。

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