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不经风雨，不见彩虹
今天，我起来晚了，比平时晚了有半小时，于是，晨练取消了，坐在了电脑桌前，敲起字来。
盲目地想做些什么，打发清晨的这点大好时光，但又不知道写些什么，只好信马由缰了。昨天就想过，如果休息一天，在家多躺两三个小时，调节一下身心有多好呀。报纸上不是也说过“每周有五天锻炼就行”的道理吗？还好像有很多人提倡“每周锻炼3至4天”的就行了。再说了，近一段时间以来，天气总是雾蒙蒙的，这种阴霾天气，谁都知道，晨练对身体不好。
昨天也还想过，要是早上不起来，就不会参加集体砸冰活动，那自己的这个“劳动模范”也就摘牌了。要是早上不起来，就不会冬泳，小刘，老肖，金哥就会在“考勤”上记上一笔了。要是早上不起来，就不会和王哥，柳哥，小田在一起跑步了，体会不到“早晨好”的乐趣了。要是早上不起来，就不会在浑身发热后背冒汗时，蹭后脊梁的爽快了。也就没了在单杠上的拉抻翻转，“双杠”上的上下起伏了快感，跳绳的兴奋，弯腰，踢腿的悠然自得了。这种种的挥洒，全都被被窝里昏昏欲睡绞杀了，埋葬了，就好了吗？
在北京，特别是冬天，清晨能有个好天气，那可真的是太不容易了。只有刮风才能有好天气，这是板上钉钉的事情，没办法的，要是一遇到有雾有霾的坏天气就不锻炼了，那你在北京的冬天，就不用锻炼了。可以说，北京的冬天，其标志的主要特征，就是灰蒙蒙的，透亮的天，相对于我们，太奢侈了。
有时候又感觉，生活很无聊，很无奈。总觉得，把赖在暖被窝里的大好时光，全部挥洒在游泳池，体育场中，挥洒在单双杠上和弯腰踢腿中，太不划算了。当然，这只是头脑里的一闪念，谁不知道，锻炼的好处，谁愿意病怏怏地活着，有多少病人病的锻炼不了，又有多少a活着的人想锻炼，想健健康康的，但已经晚了，已经跑不了步了，经不起折腾了。像我们每天那样，在游泳池，体育场中尽情地挥洒，他们羡慕啊，羡慕得五体投地，这怎么不叫我们自豪，叫我们骄傲啊。为这，我们付出的，暖被窝中小小的好时光，还有什么不值得的，有吗？
想想，我们有病的时候，有伤的时候，我们不能尽情挥洒的时候，该是多么的苦恼，沮丧；想想，我们很无奈的时候，被工作所累，被家人所拖，我们同样是不能尽情地挥洒，那种失落的感觉，那种摆脱不尽，挥之不去的烦恼；想想，好好地想想吧。我们不可能既要健康，又不想付出代价，甘蔗不能两头甜，这就是生活，这就是人生。
不经风雨，不见彩虹，没有我们旷日持久的，在游泳池，体育场中，尽情地挥洒，就不可能有我们健康的体魄，也就没有我们健康的身心，而健康的身心还需要我们日常精心的呵护和培养。不是吗？好心情是需要好心态来培育的。让我们记住了“挺起胸，昂起头，迎着太阳走，把阴影永远甩在身后”这句话吧，作为座右铭，刻在心上，不然，一个不小心，整丢了，你可就惨了。
还是去晨练吧，也只有晨练，你才会有好心情，稀有只有坚持，只有自律才能不至于半途而废，才能完成自己的心愿。要趁着自己年轻，能运动，没有伤病，就不能懈怠，如果养成了毛病，给自己来他一个硬性规定，那你还怎么坚持，到了那个时候，你就会不由自主地，理所当然的，顺理成章的，大言不惭地不起来了！就会真的躺倒了，要知道有二就有三，所以不能放松，不能给自己设立一个客观理由，要牢记逆水行舟不进则退的道理，不经风雨不见彩虹。
