一点儿感悟!
连续一周在记录时间。记录的过程当中会不停的反思,不仅仅是时间管理方面的,还有关于教育孩子的和自我修行的。比如会意识到我这样说的话,是不是出于爱孩子?是不是正念的?他今天哪些方面是值得表扬和鼓励的,自己刷手机的时间是否一直在减少。再回看时间去了哪里,复盘时,开始向内看,从自身找原因,这感觉不错,收获有些意外啊,原本只是想学习时间管理的……
一点儿感悟!
连续一周在记录时间。记录的过程当中会不停的反思,不仅仅是时间管理方面的,还有关于教育孩子的和自我修行的。比如会意识到我这样说的话,是不是出于爱孩子?是不是正念的?他今天哪些方面是值得表扬和鼓励的,自己刷手机的时间是否一直在减少。再回看时间去了哪里,复盘时,开始向内看,从自身找原因,这感觉不错,收获有些意外啊,原本只是想学习时间管理的……