现代人的迷茫和焦虑:干货收藏从未停止,实际行动从未开始

“太好了,赶紧收藏起来以后看”

“这个重点,拍下来回去好好学习”

“这个教程讲的真好,先收藏,回去好好练习”

我们习惯性的抓取这些知识、这些信息,生怕自己与之擦肩而过,似乎把它们先拿过来我们就更加有安全感。

但是我们可以问问自己:我们有多久没有看手机里拍的重点内容了?我们有多久没有重温收藏里的所谓干货、经典内容、教程了?我们有没有开始实践练习?

为什么很多人不断地学习,反而越来越迷茫?因为通过学习,我们头脑里获得了很多信息,但是我们的外在环境,我们的自身能力,境界并没有多大的改变,我们就会迷茫,甚至焦虑质疑,到底觉得对不对,有没有用?

这个时代不缺乏信息,我们也并不需要知道太多的道理 ,知道一万个不如实证掌握一个道理。各种信息铺天盖地,满大街都是搞培训的,稍微有点成绩的都能声称某某老师某某大咖,而我们真正缺少的是对信息和知识的归纳和鉴别,从而找到真正适合自己的,并且通过行动将其内化为自身能力的动作。

如何通过将所学内化为自身能力,走出到处学习反而越学越迷茫的死穴?

深度思考

光学习不思考等于白学,通过深度思考,首先可以将信息和知识归纳整理,同时屏蔽掉不适合自己的,或者当下不需要的,我通常喜欢用在一张白纸上梳理思路,或者在电脑上画思维导图。

不管在哪个领域,思考都是必要的,而遗憾的是很多人习惯性不断地给自己灌输知识,却很少静下来思考整理这些。

很多时候,当我们一步一步梳理的时候,原本觉得比较复杂的内容,混乱的局面会一下子变得很清晰,而通过深度思考,往往让我们能够接近事物的本质。

还有一点,我们通过不断的思考,也能帮助我们更好的做出取舍,找到真正适合自己的信息

聚焦思维

不管是学习知识,还是行动的过程中,都要学会聚焦,生活中和这个不相关的通通都要屏蔽掉,

碎片化的学习是不可取的,因为当你没有静下来专注于你所学的一样东西,这会儿看一点,一会儿又看一点,这会儿学这个,那会儿又学学那个,表面上看,好像时间充分利用,而且在当时感觉很不错,但是很快你会发现你学的这些杂七杂八的知识根本没什么用,学习完之后就没有然后了,甚至还会让思维更加混乱,让自己更加焦虑

学到的并不是我们自己的,我们需要把这些知识内化为自身能力,也就是说,把所学应用实践,然后消化吸收掌握,从而变成自己的。

学会借力

吃一堑长一智并不值得称赞,他人吃一堑我长一智才是真正的智者,高手都是习惯借力思维,通过他人的经验让自己获得成长

我们每个人经历都很有限,不是所有的都需要通过犯错来成本,很多时候现实根本不允许我们去试错。

及时行动

通过对知识信息的归纳,思考,总结整理,我们找到了真正适合自己的,并且可以落地应用的知识和道理,距离成功内化就剩下行动,及时的行动,因为当下是最好的时机,如果没有及时行动,以后很可能就永远不会再行动了。

通过行动—反馈—总结,不断调整方向,死磕,迷茫和焦虑会不断减少,取而代之的一定是充实和越来越多的自信,能力和境界也会不断提升。

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