故事是一个很神奇的东西，我们从小都是听着故事长大的，我们喜欢听故事，喜欢从故事中寻找自己，定位自己。长大之后，我们喜欢自己来创造自己的故事。有些时候，我们的生活因为有了故事而变得有意义，变得精彩。但有些时候，也是因为故事的束缚，我们会有各种不开心的情绪。
故事其实是发生在我们身上的事情。故事最终的导向分为两种，一种是让人愉悦的，暖心的，激励的等等一系列正向感觉，另一种就是让人悲伤的，抑郁的，遗憾的等等负面的感觉。但是，你有没有想过是故事本身让你有的这些感觉吗？对于同样的事情，发生在不同的人身上的时候，最后的反应是不尽相同的。这是为什么？是因为对你产生影响的不是这件事情，而是你对这件事情的看法。比如，在之前有一对兄弟，他们有一个不负责任，整日酗酒还经常打他们的爸爸，家庭条件也很不好，两兄弟长大之后，一个变成了跟爸爸一样的人，不负责任，整日酗酒，一个则变成了一个对家庭负责，靠谱，上进努力的人，当有人问到他们你们为什么会变成这样的时候，他们的回答竟都是我有一个这样的爸爸，有什么办法呢。同样的回答，但是他们的意义却完全不一样。所以，我们现在对整个事件进行一下拆分，首先，爸爸这个事情可以为A，两兄弟对这件事情的看法是B，最终的结果为C。你会发现，在整个事件里，可以对你现状产生影响的只有B，真实的事情本身，你无法改变，只有调整你对这件事情的看法，才能得到你想要的状态。大到一个故事，小到一个小想法，都可以用拆分的方式来观察，得到自己想要的结果。
看清自己的故事，是你的故事在主导你，让你觉得生活无奈，无法改变，还是你可以利用你的故事去成长，去体验生活的不同方面。拆分故事，帮你看清故事本身。
