从这篇拆书稿中，我学到了“自律才能变得成熟”
自从当了妈妈后，我经常觉得自己迷失在一地鸡毛的生活里，找不到出口。
微妙的婆媳关系，长不大的老公，体弱多病的孩子，被同事排挤的工作，每一样都压得我喘不过气。
而我习惯逞强，用尽最大努力来掩饰自己的力不从心。当自己做得不够好的时候，我会极度懊恼和自责。当自己内心装不下这些负面情绪的时候，我会突然崩溃，咆哮，大哭。
我甚至一度觉得自己抑郁了。
有时候真的很羡慕身边的朋友，即便有了孩子，一样可以去做自己喜欢的事。
好像别人家的婆婆都是好相处的，别人家的老公都是体贴的，别人家的孩子都是不会生病的。越是这样想，我就越是觉得自己委屈。
直到我发现，我的孩子好像越来越没有安全感了，他和我一样很容易焦虑，烦躁。我意识到，是我带给他负面的影响了。所以，我必须要先改变自己。
如果总觉得别人家的什么都是好的，这确实是一种不成熟的表现。老话说，家家有本难念的经。而幸福如人饮水，冷暖自知，旁人又怎么能轻易知晓。
不得不承认，在长期的自我压抑中，我的心态已经严重地失衡了。我努力地想要去顾全生活中大大小小的事情，即便明显感觉到自己力不从心了，却总是强行地硬撑着。
这应该就是没能遵循书中说到的自律的后两个原则：尊重事实和保持平衡。
现在开始，我要学会积极地暗示自己，没有人能做到面面俱到，我也不例外。如果觉得累了，就停下来，让自己好好休息。只有休息好了，我才能有足够的精力去应对各种问题。
要知道，生活本就是琐碎的，我们无法改变，任谁都一样。
但是我们可以改变自己的心态，不让一地鸡毛的生活困住我们。把解决问题当成是生活的常态，而不是异常状况。什么时候解决问题，什么时候停下休息，都由我们自己决定。拿回属于我们的主动权，不要被生活牵着鼻子走。
道理往往很容易懂，真正做起来并不容易。这应该也是作者认为靠自律变得成熟，是少有人走的路的原因吧。
希望我可以从坚持多睡觉，多休息做起，每天改变一点点，慢慢变得成熟。
