今天2022年1月4日，是我挑战1000天演讲打卡的第259天，今天给大家分享的主题是 【12条人生建议】

第一条 “也许你是对的”

当别人冒犯你的时候，最好的回应就是“也许你是对的”。然后尝试从他们身上学习，看看是不是能够找到一些值得你去改进的地方。

这个世界上，每个人的性格、想法、经历都是不一样的，所以你要有一个心理准备：不可能每个人都会认同你。

对于别人给你的建议也是一样，它们并不是你必须要遵守的法律。你可以把他们当作是“帽子”——如果不适合自己的话，你随时都可以换另外一顶。

没有东西是十全十美的，不要相信有一种万能药能够解决所有的问题，让自己保持一点弹性，你会活得更从容。

第二条 主动行动

每个人都是害羞的，他们都在等着你主动的去介绍自己。所以大胆一点的行动吧。

许多人到了一个陌生环境或是跟陌生人交谈的时候，整个人就会变得很紧张、不自然。害怕自己会讲错话、对方会嘲笑我或者是恶言相对等等不好的画面。但其实，大部分人都是很友善的，很多时候你要做的就只是主动踏出那一步而已。每天都练习这些小小的主动，会让你更愿意跳出自己的舒适圈，打开生命的更大格局。

第三条 懂得聆听

懂得聆听是一种超能力，当你越有兴趣去了解别人，别人就会觉得你越有趣。

你可以仔细的想一想，每一个人的生活经历都是不一样的，每个领域你遇到的每一个人都可能知道一些你几乎一无所知的东西。

如果你愿意去挖掘，你几乎可以从每一个人的身上学到东西。这就是倾听的可贵之处。

当你和朋友相处的时候，你可以想象自己是一位记者，然后带着一份好奇心去问问他们热衷的事情是什么。

注意不要批评，认真地去消化他们讲的东西，然后在适当的时候再提出一些深入的问题，鼓励他们多说一点。

这种做法可以让你和对方有更深入的连接，而不只是那种只在表面上打打招呼、开开玩笑的交情而已。而且你从这个朋友身上学到的东西，或许在未来的某个时间点会给你带来很大的帮助。

第四条 每天记得感恩

每天写下一件让你觉得感恩的事情。这是一种最划算的心理治疗方法。

有句话这样讲：“一个健康的人会有一千个愿望，但是生病的人就只有一个了”。

这句话总是可以提醒你，上一次感冒时候的那种情况，整个人没有力气，头昏脑胀的躺在床上，真的什么都不想做，就只希望自己能够快点好起来。所以，当你陷入了一些失望情绪的时候，都会提醒一下自己：我的情况真的没有太差。

有时候生命是非常奇妙的，当你以为碰到了不好的事情，最后却反而拐了个弯，给你带来更大的惊喜。感恩每一个遭遇，能让你最快地迎来转机。

第五条。好借好还

如果你跟别人借了一样东西，那么你在归还它的时候，应该要确保这个东西的状态是完好的，甚至要更好。

查理芒格曾给他的孩子这样的建议：如果你借了别人的车，一定要记得加满油才还给人家。有时候就是这些小小的细节，会让你跟别人的关系变得更好。

第六条 敢于发问

不要担心自己问的问题听起来会很蠢。因为在99%的情况之下，其他人也跟你有同样的问题，只不过他们不好意思问出口而已。

这种情况大家或多或少都经历过——在课堂里面不敢举手发问，或者是在开会的时候明明有疑惑，但是却没有一个人愿意开口。这个时候也许可以大胆的推自己一把，把困扰你的问题给说出来。

许多专业的人其实都是很喜欢别人发问的，也会很愿意更进一步的解释他们的想法。

如果被你问的人不耐烦或者不想多做深入的解释的话，那很有可能的是，他自己都不懂是怎么回事。

第七条 每天进步一点

所有在我们生命中最大的收获，其实都是来自于神奇的“复利”，你需要做的就是持续地让自己每天都能够进步一点点。

我想大家已经听过了无数次关于复利的效果了：每天小小的进步，当下看起来也许是微不足道的，但是当你拉长到五到十年的时间来看的话，你当下每个坚持下来的付出和行动将获得巨大的回报。

让我们用数字来说明这个现象——

如果你能够在某个领域每天都能让自己进步1%的话，那么在一年后你将会进步37倍。相反的，如果你在一年里面每天都退步一个1%的话，那么你的能力就会下降到几乎为零了。

每天的小胜利或者小失败都会累积成巨大的结果。你可以去量化自己每天、每个星期、每个月的行动。

确保自己每天都有一点小小的进步，并且不吝庆祝每一次的胜利。

甚至只要两到三个月的时间，你就会惊讶地发现自己已经有很明显的改变了

第八条 坚守自律

99%的成功都是来自于“守”。

除了一些极端的事情、受伤或者生病的情况之外，你都要保证自己按时去完成那件已经安排好的事情。

无论今天有没有灵感，都要逼自己坐下来写下1000个字；无论今天有没有心情，都要完成那三十分钟的训练等等。不要给自己缺席的借口，结果就是由这些一次一次的不缺席堆叠而成。

这就是“自律带来自由”的道理——说到自由，可能许多人都觉得是轻松懒散的生活，想到什么就做什么。但实际上，这种生活方式往往会因为过多的选择而导致质量大打折扣。比如说你每天都要决定早餐要吃什么、午餐要吃什么、要穿什么衣服等等，你的脑力和时间就会被这些芝麻小事给抢走了。

相反的，如果你可以在生活中制定一些简单的计划，简明扼要地将这些小事安排妥当，那你就可以更加有效地进行一天的活动，从而带给你更多的成就感和自由感。“坏的事情通常会发生得很快，但是几乎所有美好的事情都是经过时间的酝酿才会慢慢发生”。所以请把眼光拉长一点来看，十年后的自己会感谢现在的你的。

第九条过过苦日子

当你年轻的时候，你可以用六个月到一年的时间去过尽可能贫穷的日子。在此期间，你可以用尽可能少的物品，住在小小的房间、吃最便宜的食物，让自己去体验那种穷困潦倒的生活。在经过这些实验之后，当你在未来需要面对一些冒险时，你就会更有信心的去接受挑战——因为对你来说，失败并不是世界末日。

第十条避免过早驻守单一领域

不要太早专注在单一领域上面，你应该去接触大量有趣的知识，丰富你的人生经历。因为过早的认定自己未来数年只能从事一个领域的工作的话，很容易就会让你陷入固步自封的困境。

我们都能看到，今天的很多工作都是在二十年前的人根本想不到的，比如游戏玩家可以是一份工作，健身教练也可以是一份工作。

所以，同样的未来也会出现更多我们想也没想过的机会。请保持一点开放的心态，多去接触不一样的知识领域，不要太过于担心机会成本。很多时候那些跨领域的经验反而会为你带来独一无二的优势。

第十一条负起100%的责任

如果你今天遇到一个混蛋的话，请忽略它。但是如果你每天都总是会遇到一些混蛋，那你应该要反思一下是不是自己的问题了。

有些人总是认为自己的生活一直都遭受到各种不公平的对待——老板对自己不好、朋友对自己不友善、家人不了解自己等等。这种“受害者”的心态，会让一个人把所有不如意的事情都怪到别人的身上，却从来不会反省自己。

或许应该认真思考下这个建议：对自己的生活负起百分之百的责任。无论你正在面对什么困难，都停止把错误推到别人的身上。

扛起责任才能收回主动权！主动地去思考你可以做些什么来改变，你会发现你总是有很多选择的。

成熟的基础就是，当你真的意识到即使事情不是你的错，那也不代表你没有责任。

第十二条定下截止日期

无论做什么事情都应该定下一个截止日期。

一个确定的日期可以帮助你剔除掉所有无关紧要的事情，同时也可以防止你掉入完美主义的泥潭。有人说，如果你给自己一个月的时间去清理房子，你就会花一个月的时间来清理房子;但是如果你规定自己要在三个小时里面打扫好房子，那你就有可能会在三个小时里面搞定这项任务。

所以最好的解决方法就是：设置一个合理的截止日期，它能够让我们感到紧迫感，然后集中精力在最重要的事情上面。

我们生活当中有许多事情是没有截止日期的，但是却很重要，像是培养健康的生活习惯、财务、规划、创业、多陪伴家人、认真思考和另一半的关系等等。

如果你今天没有主动的做出计划的话，很可能就会无限期地拖延下去——等明天才去运动吧，等明年升职了才来做财务规划吧，等过了三十岁之后才思考未来的生活吧…

终究有一天，你会发现到生命并不是无限长的。

对死亡进行了一次认真的彩排，你可以了解到：活着就是应该要尽量的减少自己的遗憾。

盲目的生活常常会让我们忘了自己的时间是有限。当你具体的看到自己还有多少天能活，就会提醒你：有意识地度过每一天，而不是在浑浑噩噩中浪费掉宝贵的生命。

恭喜你今天又让自己进步了一点点，谢谢你的关爱，爱你们的峥峥，拜拜。