1.这些年我遇见的人，做的事里，我对什么感兴趣？我真正想要的是什么？

年幼的时候家庭里父母喜欢那种会来事的人，影响到我个人是我也希望成为一个会来事的人，但我现在明白我性格里不是那种人，但是我还是会羡慕这样的人。

我从事过接近5年的工程师工作，不太爱以乙方身份为别人提供技术服务，感觉不受尊重；我在工作当中对创新性的工作感兴趣，比较讨厌重复的事务性工作，希望开拓新局面，引起别人的关注注意。

我对人际交往有较高的敏感度，对学习提高自己有浓厚兴趣，如果在提高自己的同时能够帮助到别人我会很开心，所以最近两年我考虑的是我可能可以成为一名“老师”，学习并帮助到别人。

我真正想要的是成为一个受尊重、并得到他人支持的一个“形象”。

2.为什么对我很重要？

我有很强的自我意识，知道自己想要什么，但是为迎合他人的支持会给自己设限。有他人的支持对我而言意味着安全，但是我又希望遵从自己的想法，实现自己想要实现的东西，我总是很矛盾，这种矛盾会让我有时很苦恼，浪费很多的精神在内耗上面。

3.当我得到我想要的，我会成为自己很想成为的什么人？

我能受人尊重和羡慕，我能有自由的工作时间，良好的人际关系。这样的一个人在我目前接触到的人里还没有。

4.当我获得我想要的，我会给社会、组织、家庭带来什么样的正面影响？

本身就是想做“助人”的事情，所以当我获得我想要的，我一定也能给社会上的其他人、组织里的其他人带来帮助。同时他们也会给我正面的回馈。对于家庭而言，我会对于家庭更加有力量感，这种力量感能给我的丈夫和儿子带来支持。

5.到底是什么在阻拦我？

我想成为一个受别人支持的人，任何不同的意见发生都会阻拦我。

6.我的优势和驱动力是什么？

我的优势是逻辑能力和沟通力；驱动力是希望受人尊重、关注和爱。

7.我还差哪些能力？

自律和坚持，专业知识

8.我还有哪些资源？

头马俱乐部认识的朋友

9.我在担忧什么？

家人的不支持不理解；不稳定的工作收入；辛苦；未来的长远发展

10.为了完成目标，我需要对什么说不？