让坚持成为一种习惯

当你坚持一件事很久以后，你就会发现，甚至连打卡那种小动作你都觉得麻烦。

以前我会每天都会打卡，就是早起。我发现连打卡的时间都有点浪费啊，每次打一次卡那可能需要10秒钟。

后来我就就干脆直接省略了这一步骤，直接就是不打卡，到点直接睡觉，早上也是到点就是直接起床。这样以后我发现也更轻松了，已经把坚持早起早睡，方当成就像每天要吃饭一样的，已经融入到我的生活中，已经是习以为常。没有必要刻意的去坚持，和刻意的去记天数。