本周参加了千里马老师个人成长的内训会，收获颇丰。在课程中，我深入学习了生命树模型、萨提亚冰山模型、GROW教练模型和理解层次工具，这些工具让我对人类行为和信念有了更深入的理解。
通过生命树模型的学习，我理解了信念、行动和结果之间的关系。我意识到我们人生的信念决定了我们的人生轨迹，因此我们需要坚定自己的信念，并通过积极的行动来创造美好的结果。
萨提亚冰山模型则让我更加了解人性的复杂性。这个模型让我学会了如何通过画冰山模型来理清问题，找到问题背后的真问题。同时，我也学会了如何挖掘出对方的资源，并给予积极的反馈，以提升对方的自我价值感。
在课程中，我还学习了如何运用GROW教练模型来帮助他人设定目标并实现目标。这个模型是工作中做目标管理和绩效辅导很好的工具，它让我意识到教练只适用于有能力的人，而对于没有能力的人则需要采用辅导的方式。
最后，理解层次这个工具让我学会了如何更好地规划个人职业和公司战略。这个模型让我意识到不同的理解层次会对我们的决策和行动产生不同的影响，因此我们需要不断提升自己的理解层次，以更好地应对各种挑战。
通过这次内训会的学习，我对这些工具有了更深入的理解，并且也意识到了它们在实际应用中的重要性。
