一，如果身体不好，就食补药补运动补，让自己变得强壮。那么压力来时，你就可以骄傲地大喊：让暴风雨来得更猛烈些吧！一旦被暴风雨狂虐之后，就会身心舒畅，活力满满，哪有力不从心？那简直就是：心要到哪里，力就跟到哪里。
二，制定一个稍加努力就能达到，并且是内心特别渴望达到的目标。目标定得超乎实际，能力一旦无法实现，就会觉得自己超没用，一脸死猪相，一腔冰冷血，当然力不从心了。
三，咬牙切齿对待过程，心平气和对待结果。把求胜之心放到过程上，一旦认真对待了过程，就要抱着“谋事在人，成事在天”的心态对待结果。心态一旦从容，后劲则足，力则从心。
四，不管做得成，做不成，先做了再说。这个世界不管做何事，失败是必然，成功则是偶然。因此，先不问结果，只一心一意去做自己认为对的事。很多时候还会有意想不到的结果产生，这会大大增加做事的信心。
五，方法比勤奋更重要！磨刀不误砍柴工，与其下蛮力，还不如停下来仔细想想哪一种方法更适合自己。别人介绍的方法未必适合你，只有你自己不断摸索，不断总结，才会找到适合自己的方法。一旦方法正确，事半功倍，绝不会出现力不从心的事。
六，知识有漏洞，一个字——补！要想起高楼，必须打基础堵漏洞。因此，利用假期，找出自己的知识漏洞，请专业人士进行诊断和补救很有必要。
七，降低知识难度。从考试的角度来讲，考哪里学哪里。咬牙抓中档题，尤其是母题，题题不放过。高难度题，啃咬不动，暂时放一放。把每门学科的基础抓牢，能做的，一定做，能不扣分的题，必须一丝不苟对待。总之，你要记得，你觉得搞不定的，别人也搞不定。这个世界上，绝大多数人的智力都差不多，你只要一丝不苟地把该拿的分数拿到，你就一定不会差！自然就会越学越有信心！
八，把所有的错题都集中起来分析演练。这是老生常谈的事，但真的很有效！所有的学霸在介绍学习方法时，都会谈到“如何使用错题本”。错题其实就是自己的知识软肋，你只有把这些软肋找出来进行续接修补，才能把知识掌握得牢固，考试时出错的几率就变小了，成就感就增大了，力则从心矣！（摘自钟杰班主任实践智慧）
