今天是停跑的第四天，懈怠的心态一下子回到了原点，睡到5点半才醒来，没有五天前那种箭在弦上紧绷绷的感觉。身体里仿佛一直在慢慢恢复，肌肉、关节都在涅磐重生!
起床，洗脸，看窗外有蓝天，秋风送爽，非常适宜运动的季节，心已经跑出去了!吃过早饭，等媳妇和闺女去上班一会，我去外面转一圈。心里还是舍不下晨曦里跑步的人们，跑步像一个仪式感融入到生活。
出来的有点晚，大街上正是上班的高峰期，人来人往，我不慌不忙，抬头看见蓝的醉人的天空，一层层的云海云卷云舒，从头顶上空明显的分开，东边是灰蒙蒙的，西边却是蓝汪汪的，好久不曾看见这么蓝的天了。
来到城西，向北边望去，看见苍茫的大山蜿蜒在地平线上，朵朵白云穿越云层在山间缭绕，路边，是洁净的校园。另一边，是一在建的工地。整个新城区人很少，空气很好。
转了一圈，到家门口正好10公里，回来的路上，一直反反复复听《逆流成河》，想学会晚上去嘉和十字路口唱呢！一直记不住词。
回到家，看见院子里停了几天没动的汽车，长期停放对车辆不好的，又想起右后轮胎有点漏气，今天去补一下，就又把正在看的这本书拿上开车出去兜兜风，汽车奔跑在路上，打开车窗，秋风从两边的车窗里吹着，音响里放着熟悉的歌，感觉这个人都飞起来了!
来到西工区，把车在车位里停好，我拿着书，在绿树成荫的小区里找到一个连椅坐下来，四周幽静，偶尔有被秋风吹落的树叶轻轻飘下来，掉在身旁。我坐在这里看书，没人打扰，看一小会，就活动一下，目光所及之处，尽是绿色的植被，除去不时有人路过，这里就像被人遗忘的角落，没人打扰你了，就好像没有人关注你的存在。
看到11点，合上书，去修车补胎，补胎的是个小伙子，看上去好像没有20岁 ，白白胖胖的样子，脸上沾着汽车轮胎橡胶的黑，黑白分明。只不过修理汽车的人都有洗不去的铅华，任你在白的皮肤，也是无法抵制油腻的粉饰。不过，现在好太多了，汽车修理厂的工人可没有以前油腻的了。
小伙子细心滴工作。
小伙子手脚麻利滴补好，装上，用气压表测试好，我开车回家。我把车拐上大路的时候，天上又下起了雨，预报几次大暴雨就是不下，不过，确实凉快多了。
到家，媳妇做好大米饭，炒两个菜，一个牛肉炖西红柿，两个人吃不完。吃过饭刚刚躺下，孩子姥姥，姥爷听说我有病了开三轮车来看我，还送来一大袋鸡蛋，和他们坐了一会说了会话，老人担心我专门来看看不知道什么情况并且害怕麻烦吃过饭来的。……。
送走他们以后我躺床上看书，看一会就睡着了，等睡醒的时候，窗外已经挂起大风，风刮的塑料纸啪啪响，天空变成灰黄，原先的蓝汪汪被黄色完全覆盖，和身边一栋栋黄色的建筑物浑然一体了。
看了一下午的书，夜幕降临的时候，外面又下起了雨，沙沙滴响。不看书，在屋子里来回走走，闺女去给同学庆生了，家里剩我们两口子吃饭都打不起精神。
看一会电视节目，早早睡觉去!
