【日历】本周我是否完成了重要的日历事项,有无爽约或变更固定事项?
基本达成,日历任务不算繁重。可以适度加量。
【清单】本周我有没有做到要事优先,完成了哪些事项?
1、不够理想,中间有2天又有拖延和不想吃青蛙的思想,好在最终还是吃掉了。
2、有几项清单悬挂有点久,1.18之前要梳理能做做掉,不能做删除;
整理照片、商标注册、八场活动总结、修锤子手机、整理培训纪要、买**产品
【幸福时光】幸福的生活过需要用心经营,本周我为生活及内心增加了哪些滋养?
1、幸福窝内好友如期年末聚会,同时约定以后每周尽量安排孩子像小时候一样,见面吃吃东西,放松一下。已经践行2次了。
2、见了朱蜜一家,彼此又增进了感情,之前好几年没见;
【巅峰体验】本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?
1、跑步2次,跑前内心有点抗拒,跑起来还好
2、听书2本,输出笔记1本,在听第三本;
3、早睡早起始终坚持得不错
【月度成果】本来1-3个月内,我的成果是什么?为此成果,我需要哪些哪些重要事项?
1、1月内最重要的陪伴帮助孩子期末考
2、1个月内年前工作日托营、小松年会、夏令营、性教育课程等四大项工作落地;
3、近期做一个小小的分享会,将近期学习践行心得和关心这些,有兴趣的朋友做个碰撞。
4,3个月里跑步成为常态化刻意训练。
【高能要事】本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少
1、与学习之前比有大幅改善,但常会有起伏,内心还不够坚定;常常陷入只想做自己喜欢,想做的事,而不愿意围绕应该做的要事。
2、还没有自动化运转,还是会和之前的习惯,拖延症进行拉扯。
【其他备注】
周检视是不是这个版本最好?我还在琢磨。新一周,精进已经做到的,鞭策有所懈怠的,突破有所顾虑的,有序已入清单日历的,向前再看一个时间段,往高再瞰具体事务项。
2019你来了,我已经准备好了。高效平衡的人生,已经开启。